Bieganie, które zmienia życie
Bieg "Avon Kontra Przemoc" to coś więcej niż typowa impreza sportowa. To inicjatywa, która od lat buduje społeczność świadomych biegaczy, rozumiejących, że każdy pokonany kilometr może przyczynić się do ważnej zmiany.
– Energia, jaką czujemy podczas tego wydarzenia, jest wyjątkowa. Ludzie przychodzą tu nie tylko, by poprawić swoje wyniki sportowe, ale przede wszystkim, by wysłać wyraźny sygnał społeczny – przemoc nie jest i nigdy nie będzie akceptowana – wyjaśnia Jakub Żurowski, dyrektor fabryki Avon w Garwolinie, która jest głównym sponsorem wydarzenia.
Trasa biegu tradycyjnie rozpocznie się na moście na rzece Wildze, a uczestnicy będą mieli możliwość wyboru jednego z trzech dystansów, dopasowanych do różnych poziomów zaawansowania:
- 2 km – idealna trasa dla rodzin z dziećmi i osób rozpoczynających przygodę z bieganiem
- 5 km – dystans dla biegaczy rekreacyjnych, chcących podjąć nieco większe wyzwanie
- 10 km – klasyczny dystans dla bardziej doświadczonych zawodników
Jak twój start pomaga innym?
To, co wyróżnia garwoliński bieg spośród innych imprez sportowych, to jego wymierny wpływ społeczny. Z każdej opłaty startowej część środków jest przekazywana na rzecz Niebieskiej Linii prowadzonej przez Instytut Psychologii Zdrowia, która oferuje profesjonalną pomoc osobom doświadczającym przemocy.
Dotychczasowych 15 edycji biegu przełożyło się na niemal 200 tysięcy złotych przekazanych na wsparcie osób dotkniętych przemocą. To konkretna pomoc, która zmienia życie wielu ludzi.
– Współpraca z kampanią Avon Kontra Przemoc ma dla nas ogromne znaczenie. Dzięki środkom pozyskanym między innymi z biegu w Garwolinie, możemy oferować bezpłatną pomoc specjalistyczną osobom pokrzywdzonym. Każdy uczestnik biegu staje się częścią większego ruchu na rzecz przeciwdziałania przemocy domowej – podkreśla Maja Kuźmicz, kierowniczka Niebieskiej Linii IPZ.
Nie tylko dla wyczynowców
Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie jest otwarte dla wszystkich – zarówno dla zaawansowanych biegaczy, jak i amatorów, a nawet całych rodzin. Najważniejszy jest udział i wspólna energia tworzona przez uczestników.
– W tym biegu nie chodzi wyłącznie o przekroczenie linii mety czy pobicie własnego rekordu. To doświadczenie, które zostaje w sercu na długo, bo każdy uczestnik wie, że dziś zrobił coś więcej niż tylko zadbał o swoją formę – mówi Michał Kopik ze Stowarzyszenia Truchtacz.pl, współorganizatora wydarzenia.
Dołącz do akcji!
Zapisy na bieg rozpoczęły się symbolicznego dnia – 8 marca, ale wciąż można dołączyć do wydarzenia. Rejestracja prowadzona jest do 12 czerwca 2025 r. na stronie www.bieg.truchtacz.pl, gdzie można wybrać odpowiedni dla siebie dystans.
To doskonała okazja, by połączyć sportowy cel z wartościowym działaniem społecznym. Bo kiedy biegniesz w Garwolinie, nie biegniesz sam – niesiesz ze sobą nadzieję dla tych, którzy jej najbardziej potrzebują.
Garwoliński bieg udowadnia, że aktywność fizyczna może być narzędziem pozytywnej zmiany. Tutaj każdy krok ma znaczenie większe niż tylko pokonany kilometr – to krok w stronę świata bez przemocy.
Szczegóły wydarzenia:
- Data: 15 czerwca 2025 r.
- Miejsce: Garwolin, start z mostu na rzece Wildze
- Dystanse: 2 km, 5 km, 10 km
- Zapisy: do 12 czerwca na www.bieg.truchtacz.pl
