Dieta Anny Kurnikovej bogata jest w kalorie. Jest także zbilansowana i dostarcza wszystkich składników odżywczych, które potrzebuje jej organizm. Ale co ważniejsze jest smaczna. I to bardzo, bo tenisistka pozwala sobie nawet na słodki deser.
W codziennym menu Kurnikovej znalazły się cztery główne posiłki:
- Śniadanie (ok/ 363 kalorie): owsianka z jagodami, świeży sok z cytryny i grejpfrutów,
- Przekąska (ok. 270 kalorii): Surowe migdały i banan,
- Obiad (ok. 1079 kalorii): Sałatka z wodorostów i warzyw, sushi z tempury i krewetek, a na deser kawałeczek sernika,
- Kolacja (ok. 415 kalorii): Sałatka z grillowanej piersi kurczaka, awokado, oliwek, pieczarek i innych warzyw
Takie menu dostarcza około 2 127 kalorii. Po formie Rosjanki widać, że przynosi skutki.
www.fit.pl
