Trenujesz, ale nie chudniesz? Sprawdź, czy to nie sabotaż Twojego układu nerwowego

W dobie rosnącej liczby dzieci z wadami postawy i ograniczoną sprawnością fizyczną, regularny ruch staje się nie tylko elementem zdrowego stylu życia, ale wręcz koniecznością. Doskonale pokazuje to projekt „Zajęcia MultiSportowe z elementami gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej”, realizowany przez Fundację MultiSport, który w ciągu ostatnich miesięcy objął swoim zasięgiem ponad 46 tysięcy dzieci z sześciu województw.
Ilona WIlk
2025-08-06 13:06
Udostępnij
Trenujesz, ale nie chudniesz? Sprawdź, czy to nie sabotaż Twojego układu nerwowego

Połączenie edukacji z profilaktyką zdrowotną

Projekt stanowi przykład działań, które skutecznie łączą misję edukacyjną z realnym wpływem na zdrowie fizyczne najmłodszych. Zajęcia nie tylko promują aktywność ruchową, ale przede wszystkim odpowiadają na problem, który od lat sygnalizują lekarze, fizjoterapeuci i nauczyciele wychowania fizycznego – niewystarczająca ilość ruchu wśród dzieci oraz narastająca liczba przypadków wad postawy.

Jak podkreśla Rafał Dytkowski, koordynator projektu, dzięki zaangażowaniu wykwalifikowanej kadry oraz współpracy ze szkołami, udało się dotrzeć bezpośrednio do dzieci, które na co dzień nie mają wystarczających możliwości do aktywności fizycznej. Program, oprócz ćwiczeń, zawiera elementy profilaktyki i edukacji zdrowotnej, wpisując się w założenia nowoczesnej polityki prozdrowotnej.

Wyniki, które robią wrażenie

Efekty projektu to nie tylko liczby, ale także realna poprawa kondycji i postawy uczestników. W ramach współpracy z 52 szkołami, 6 klubami sportowymi oraz 101 nauczycielami zrealizowano ponad 3265 godzin zajęć. Dzięki temu dzieci miały szansę:

  • wzmocnić mięśnie posturalne,

  • poprawić koordynację ruchową,

  • zwiększyć świadomość własnego ciała,

  • zbudować pewność siebie i pozytywne nastawienie do aktywności fizycznej.

Znaczenie dla przyszłości

Współczesne badania pokazują, że odpowiednia dawka ruchu w wieku szkolnym może zapobiegać wielu problemom zdrowotnym w dorosłości. Projekty takie jak ten są inwestycją w przyszłość – kształtują zdrowe nawyki, redukują ryzyko chorób cywilizacyjnych i wzmacniają fundamenty sprawności fizycznej młodego pokolenia.

Fundacja MultiSport udowadnia, że profilaktyka poprzez ruch jest możliwa na szeroką skalę, jeśli zaangażuje się odpowiednie zasoby, specjalistów i placówki edukacyjne.