Kaloryczność wędlin
fit.pl
2012-09-23 00:00
Udostępnij
Wędliny

WĘDLINY WIEPRZOWE, WOŁOWE, MIESZANE
Ilość produktu Energia [kcal] Tłuszcz [g]
Salami luksusowe
100g 540 50,6
1 plaster (15g) 81 7,6
Parówki popularne
100g 342 34,3
1 sztuka (45g) 154 15,4
Kiełbasa parówkowa
100g 323 31,5
Kiełbasa krakowska sucha
100g 323 24,8
1 plaster (10g) 32 2,5
Kabanosy
100g 326 24,3
Szynka wiejska
100g 253 20,3
1 plaster (75g) 190 15,2
Baleron gotowany
100g 244 20,2
1 plaster (12g) 29 2,4
Kiełbasa myśliwska sucha
100g 291 20,1
Kiełbasa toruńska
100g 263 20,1
Szynka wieprzowa gotowana
100g 233 18,3
1 plaster (50g) 117 9,8
Kiełbasa mortadela
100g 205 17,7
1 plaster (15g) 31 2,7
Kiełbasa zwyczajna
100g 209 15,6
Szynkówka wieprzowa
100g 191 14,7
1 plaster (25g) 48 3,7
Mielonka (Luncheon meat)
100g 170 11,7
1 plaster (30g) 51 3,5
Polędwica sopocka
100g 165 9,1
1 plaster (20g) 33 1,8
Wędzonka wołowa gotowana
100g 102 3,1
1 plaster (12g ) 12 0,4
Szynka wołowa gotowana
100g 107 2
1 plaster (50g) 54 1
Szynkówka wołowa
100g 85 1,5
1 plaster (25g) 21 0,4

 



WĘDLINY PODROBOWE
Ilość produktu Energia [kcal] Tłuszcz [g]
Kiszka pasztetowa
100g 384 35,7
Kiszka krwista
100g 404 35
Salceson czarny
100g 336 32
Pasztet pieczony
100g 391 31,2
Salceson włoski
100g 318 29,3
Wątrobianka
100g 231 20,9
Kiszka kaszana jęczmienna
100g 268 19,9

 

WĘDLINY Z INDYKA
Ilość produktu Energia [kcal] Tłuszcz [g]
Baton szynkowy z indyka
100g 143 9,3
1 plaster (25g) 26 2,3
Kiełbasa mazurska z indyka
100g 129 7,7
1 plaster (10g) 13 0,8
Polędwica z indyka
100g 105 4,6
1 plaster (16g) 17 0,7
Kiełbasa szynkowa z indyka
100g 88 2
1 plaster (25g) 22 0,5
Szynka z indyka
100g 84 1,6
1 plaster (25g) 21 0,4

 

WĘDLINY Z KURCZAKA
Ilość produktu Energia [kcal] Tłuszcz [g]
Parówki z kurczaka
100g 259 22,4
1 sztuka (45g) 117 10,1
Pasztet podlaski z kurczaka
100g 228 21,1
1 małe opak. (50g) 114 10,6
Kiełbasa podlaska z kurczaka
100g 232 16,7
Pasztet z kurczaka pieczony
100g 214 14,3
Kiełbasa kanapkowa z kurczaka
100g 179 13,5
Kurczak faszerowany (pieczony)
100g 200 11,9
Kiełbasa podsuszana z kurczaka
100g 163 8,4
Szynka delikatesowa z kurczaka
100g 124 5,6
1 plaster (20g) 25 1,1
Szynka z udźca kurczaka
100g 117 5,3
1 plaster (30g) 35 1,6
Kiełbasa szynkowa z kurczaka
100g 110 5
1 plaster (30g) 33 1,5
Kiełbasa delikatesowa z kurczaka
100g 109 3,3
Polędwica z piersi kurczaka
100g 93 1,2
1 plaster (20g) 19 0,2
Szynka z piersi kurczaka
100g 98 1,2
1 plaster (20g) 20 0,2

 

www.fit.pl