fit.pl mobile logo

Niezwykła moc olejku rozmarynowego

Rozmaryn. Ta cudowna roślina dzięki swym bogatym właściwościom i intensywnemu zapachowi od lat, jako jedna z ważniejszych przypraw gości na stołach całego świata. Jej nazwa oznacza w języku łacińskim kwiat morza
rozmarynOtrzymała ją od marynarzy, którzy wyczuwali woń rozmarynu jeszcze zanim dostrzegli upragniony ląd. Pochodzi z regionów Morza Śródziemnego, a do Europy przynieśli roślinę rzymscy legioniści bądź Germanie. W Polsce kwiat morza hoduje się w przydomowych ogródkach i balkonowych doniczkach. Rozmaryn używany jest w kuchni do przyprawiania różnych gatunków mięs. Dodaje się go do jagnięciny, wieprzowiny, cielęciny, kurczaków, rozmaitych sałatek, ale także ciast, galaretek i dżemów. To niezwykle aromatyczne ziele podkreśla smak każdej potrawy.

Ale rozmaryn to również roślina lecznicza. Jego terapeutyczne właściwości od lat wykorzystywano w leczeniu różnych dolegliwości takich jak: problemy trawienne, osłabienie, kłopoty z krążeniem, niskie ciśnienie krwi, reumatyzm, przeziębienie, grypa, nerwowość a nawet łysienie. Już w starożytnej Grecji i Rzymie wyplatano z niego wieńce, które zawieszano w domach, aby zapobiec chorobom. Gałązki rozmarynu miały również ustrzec przed panującymi w średniowieczu epidemiami. W Polsce uważano roślinę za symbol wiecznej przyjaźni i wiernej miłości. Jej gałązki musiały zatem znaleźć się w wianku każdej panny młodej. Wszyscy znamy również jedną z najpopularniejszych polskich pieśni wojskowych z okresu I wojny światowej, która zaczyna się od słów: „O mój rozmarynie rozwijaj się, pójdę do dziewczyny, pójdę do jedynej zapytam się…”. Pojawiający się w niej rozmaryn ma odpowiedzieć żołnierzowi czy wybranka serca darzy go miłością.

Olejek rozmarynowy to także komponent wielu preparatów kosmetycznych. W średniowieczu wchodził w skład słynnej „Wody Królowej Węgier”, perfum przypisywanych Elżbiecie z rodu Piastów, królowej węgierskiej. Obecnie znajdziemy go w wielu mydłach, kremach, perfumach i wodach toaletowych.

Olejek rozmarynowy otrzymuje się z liści i gałązek krzewinki rozmarynu rosnącej dziko i uprawianej w krajach śródziemnomorskich i na południu Rosji. Jest jednym z najcenniejszych olejków w aromaterapii. To znakomity środek pobudzający, afrodyzjak, a także antyseptyk i środek przeciwbólowy. Poza wspomnianymi wcześniej dolegliwościami stosuje się go również przy przemęczeniu, oziębłości seksualnej, zaburzeniach pamięci, apatii, dolegliwościach serca, zmiennym ciśnieniu krwi, zatrzymywaniu płynów, problemach z menstruacją, cellulicie i żylakach. Olejek ten to także świetny środek przeciwbólowy, używany przy migrenach, bólach reumatycznych i bólach mięśni. Warto abyśmy docenili jego niezwykle intensywny, aromatyczny zapach i bogate właściwości lecznicze! Możemy doświadczyć oddziaływania tej cudownej substancji nie opuszczając nawet własnego domu.

Receptury z użyciem olejku rozmarynowego

Zmęczenie fizyczne i umysłowe

Olejek rozmarynowy 5 kropli
Olejek ylangowy 2 krople
Olejek cytrynowy 3 krople
Stosować w kominku aromaterapeutycznym raz dziennie lub do wieczornej kąpieli. Olejki należy dodać do wypełnionej ciepłą wodą wanny. Kąpiel aromaterapeutyczna powinna trwać od piętnastu do trzydziestu minut. Nie należy łączyć jej z myciem, dlatego lepiej jest wcześniej wziąć prysznic.

Wypadanie włosów
Olejek rozmarynowy 2 krople
Olejek cytrynowy 1 kropla
Olejki wkropić do jednego litra wody i stosować do ostatniego płukania, regularnie po każdym myciu włosów. Chronić oczy. Można również dodać 20 kropli mieszanki wymienionych olejków do 100 ml bezzapachowego szamponu dla dzieci.

Reumatyzm i artretyzm, zaburzenia w krążeniu
Olejek rozmarynowy 4 krople
Olejek szałwii muszkatołowej 2 krople
Olejek lawendowy 2 krople
Olejek cyprysowy 2 krople
Stosować w formie oliwki do nacierania 2 razy dziennie. Olejki należy dodać do 50 ml bezwonnego oleju roślinnego – oleju z nasion winogron lub oleju ze słodkich migdałów z serii Dr Beta®

Uwaga: Nigdy nie stosować na skórę olejków eterycznych nierozcieńczonych olejami roślinnymi lub wodą!

Olejek rozmarynowy jest podstawowym olejkiem o działaniu pobudzającym! Należy również pamiętać, by nie stosować olejku rozmarynowego w pierwszych miesiącach ciąży.

www.wellness.fit.pl
 


PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl