Dlaczego testy sprawnościowe są potrzebne?
Eksperci od lat zwracają uwagę, że poziom sprawności fizycznej dzieci jest bardzo zróżnicowany. Regularna diagnoza pozwala lepiej poznać ich możliwości ruchowe, a co za tym idzie – trafniej planować zajęcia aktywności fizycznej. Testy nie mają charakteru oceniania, lecz pełnią funkcję informacyjną i rozwojową.
Ich główne cele to:
-
rozpoznanie mocnych stron dziecka,
-
wskazanie obszarów wymagających wsparcia,
-
ułatwienie nauczycielom planowania zajęć dopasowanych do realnych potrzeb uczniów.
Nowe wyzwanie dla nauczycieli
W klasach 1–3 za realizację zajęć ruchowych najczęściej odpowiadają nauczyciele edukacji wczesnoszkolnej, którzy nie zawsze posiadają specjalistyczne przygotowanie z zakresu wychowania fizycznego. Właśnie dlatego kluczowe znaczenie ma dostęp do jasnych, rzetelnych i praktycznych narzędzi, które pomogą przeprowadzić testy poprawnie i bezpiecznie.
Jak podkreślają eksperci, sens testowania sprawności fizycznej istnieje tylko wtedy, gdy nauczyciel wie, jak je zorganizować i jak interpretować wyniki. Bez odpowiedniego wsparcia łatwo o błędy, które mogą zafałszować obraz możliwości dziecka.
Praktyczne wsparcie: filmy instruktażowe FitSchool
Z myślą o nauczycielach powstały bezpłatne materiały instruktażowe w ramach Programu FitSchool. To zestaw czterech filmów opracowanych przez metodyków wychowania fizycznego Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Materiały krok po kroku pokazują, jak prawidłowo przeprowadzić każdą próbę, na co zwrócić uwagę i jak zadbać o bezpieczeństwo dzieci.
Filmy są dostępne online i stanowią realne wsparcie w przygotowaniu do nowych obowiązków.
Jakie próby obejmują testy sprawnościowe?
Testy przewidziane w podstawie programowej obejmują cztery podstawowe próby:
-
skok w dal z miejsca – ocena siły eksplozywnej nóg,
-
bieg wahadłowy 10 × 5 m – sprawdzian szybkości i zwinności,
-
podpór leżąc przodem na przedramionach (deska) – ocena wytrzymałości siłowej,
-
20-metrowy wytrzymałościowy bieg wahadłowy – sprawdzian wydolności.
Wyniki testów pozwalają określić indywidualny potencjał motoryczny ucznia i są punktem wyjścia do dalszej pracy nad jego rozwojem fizycznym.
Testy to nie ocena, lecz kierunek rozwoju
Najważniejsze założenie nowych testów jest jasne: nie chodzi o rywalizację ani wystawianie stopni. Testy mają pomóc dzieciom poznać własne możliwości, a nauczycielom – świadomie wspierać ich rozwój. Powtarzanie prób w kolejnych latach pozwoli także ocenić, czy realizowane zajęcia rzeczywiście sprzyjają poprawie sprawności fizycznej.
Każde dziecko ma inne predyspozycje ruchowe – rolą szkoły jest je zauważyć, wzmocnić i rozwijać w bezpieczny, mądry sposób.
