fit.pl mobile logo

8 powodów, dla których nie powinieneś pić coli codziennie

Problemy ze skórą, otyłość brzuszna, problemy z zębami – to tylko niektóre z problemów, które dotykają osoby, pijące coca colę codziennie! Poznaj 8 powodów, dla których nie powinieneś pić coli!

Cola pita codziennie powoduje deficyt witamin

Kwas fosforowy i kofeina zawarte w coli, mają działania moczopędne. To powoduje, że z naszego organizmu wypłukiwane są witaminy i minerały w ciągu 60 minut po wypiciu tego napoju. Wyobraź sobie, co dzieje się z twoim organizmem, gdy każdego dnia pijesz colę. To prosta droga do niedoboru witamin, czego efektem mogą być choćby łamliwe paznokcie lub skurcze łydek.

Cola źle wpływa na zęby

Wysoka kwasowość i słodkie składniki Coca-coli niszczą szkliwo i wpływają na pojawianie się ubytków w zębach. Jeśli dodasz do tego wypłukiwanie wapnia z organizmu, codzienne picie coca-coli może spowodować, że skończysz z gnijącymi zębami od wewnątrz. Z zewnątrz również zęby będą się szybciej psuły.

Rozdrażnienie wywołane coca colą

Efektem ubocznym spożywania kofeiny jest niepokój oraz rozdrażnienie, a także problemy ze snem. Każda puszka coca coli działa na nasz organizm jak filiżanka bardzo mocnej kawy. Udowodniono również, że cola ma działanie uzależniające. Kiedy zdecydujesz się zmniejszyć dawkę mogą pojawić się bóle głowy, drażliwość, zmęczenie, a nawet depresja.

Pijesz coca colę? Uważaj na otyłość

Na otyłość pracujemy latami. Jednak kiedy mówimy o dodatkowych kilogramach, nie chodzi tylko o twój wygląd, ale również zdrowie. Pijąc colę codziennie narażamy się nie tylko na wypłukiwanie witamin i minerałów, ale również na dodatkowe kilogramy. A nadwaga czy otyłość może prowadzić do problemów z układem odpornościowym i sercowo-naczyniowym.

Pijesz colę? Skóra ci za to NIE podziękuje

Spożywanie coli każdego dnia wpływa tak samo źle na twoją skórę, jak codziennie palenie papierosów. Spożywanie dużej ilości sody powoduje pojawianie się stanów zapalnych w organizmie. Cola odwadnia skórę, podkreślając pojawiające się drobne linie zmarszczek. Powoduje przyspieszenie procesu starzenia skóry. Wpływa na zaostrzenie postaci egzemy skórnej czy trądziku.

Problemy z sercem i ciśnieniem

Cukier zawarty w coli źle wpływa na poziom cholesterolu. A zwiększony cholesterol może doprowadzić do ataku serca. Spożywając nawet jedną puszkę coli dziennie, możesz zacząć cierpieć na zbyt wysokie ciśnienie krwi. Kobiety spożywające codziennie coca colę są narażone na zachorowanie na cukrzycę typu 2.

Cola przyczynia się do zwiększenia  ryzyka raka

Oczywiście spożywanie coca-coli jest jest głównym czynnikiem zachorowania na raka. Jednak sztuczny karmelowy barwnik wykorzystywany w produkcji coca coli może podwyższać ryzyko raka. Barwnik 2-MI i 4-MI wytwarza się wykorzystując z reguły reakcję amoniaku, siarczanów i cukrów w warunkach wysokiego ciśnienia i temperatury.

Niewydolność nerek skutkiem picia coli

Jeśli uważasz, że wybór dietetycznej coli jest bezpieczniejszy dla twojego zdrowia, jesteś w wielkim błędzie. Mimo, że na opakowaniu jest napisane, że nie ma cukru, ten cukier tam jest w postaci sztucznych słodzików. Te słodziki z kolei są niebezpieczne dla twoich nerek. kwas fosforowy obecny w coli wypłukuje wapń z organizmu i przyczynia się do powstawania kamieni i niewydolności nerek.

PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka
amon10

Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja. Wejdź teraz na http://www.igortreneronline.pl

Zgłoś nadużycie-
Justin_Rose

JEDYNE ROZWIĄZANIE TO PAKIET DLA KOBIET!!! ?PIĘKNE CIAŁO PRZY MINIMUM WYSIŁKU? ZAMÓW TERAZ NA STRONIE www.igortreneronline.pl PAKIET DLA KOBIET  - INDYWIDUALNIE DOBRANE DLA CIEBIE I PROFESJONALNIE PRZYGOTOWANE: PLAN TRENINGOWY, DIETETYCZNY I SUPLEMENTACJA PRZYGOTOWANY SPECJALNIE DLA KOBIET.  ZAMÓW TERAZ NA STRONIE www.igortreneronline.pl DZIĘKI NIEMU SPALASZ NIECHCIANY TŁUSZCZ, UJĘDRNIASZ BIUST ORAZ POŚLADKI. TWOJA SKÓRA STAJE SIĘ BŁYSZCZĄCA, POPRAWIASZ TAKŻE WYGLĄD SWOICH WŁOSÓW I PAZNOKCI. PAKIET DLA KOBIET CHARAKTERYZUJE SIĘ BARDZO DUŻĄ SKUTECZNOŚCIĄ. ZAMÓW TERAZ NA STRONIE www.igortreneronline.pl ĆWICZENIA Z PAKIETU DLA KOBIET MOŻESZ WYKONYWAĆ W DOMU BEZ POTRZEBY CHODZENIA NA SIŁOWNIĘ GDYŻ NIE WYMAGAJĄ UŻYWANIA ŻADNYCH PRZYRZĄDÓW DO ĆWICZEŃ. ZAMÓW TERAZ NA STRONIE www.igortreneronline.pl CO ZYSKUJESZ DZIĘKI PAKIETOWI DLA KOBIET?  - PIĘKNE I ZGRABNE CIAŁO! - PŁASKI BRZUSZEK! - JĘDRNE PIERSI I POŚLADKI! - ZDROWĄ I GŁADKĄ CERE! - LŚNIĄCE I ODŻYWIONE WŁOSY! - MŁODE I ATRAKCYJNE CIAŁO! - PODZIW WSZYSTKICH KOBIET I MĘŻCZYZN! -WIĘCEJ SIŁ I ENERGII DO DZIAŁANIA I CODZIENNYCH OBOWIĄZKÓW! - STAJESZ SIĘ ODPORNA NA CHOROBY! - TWOJE WYNIKI BADAŃ SĄ O WIELE LEPSZE! - LEPIEJ ŚPISZ! - LIKWIDUJESZ BÓLE PLECÓW! - WYDŁUŻASZ SWOJE ŻYCIE NAWET O 20 LAT! - MASZ LEPSZE SAMOPOCZUCIE! - WZRASTA TWOJA SAMOOCENA. JESTEŚ PEWNIEJSZA SIEBIE! ZAMÓW TERAZ NA STRONIE www.igortreneronline.pl

Zgłoś nadużycie-
przemo122399

DOBRY TRENER TO PODSTAWA : ) ZAPRASZAM SERDECZNIE NA STRONĘ NAJLEPSZEGO TRENERA W POLSCE: www.igortreneronline.pl

Zgłoś nadużycie-
lavrinovic

Dobry trener to podstawa, polecam najlepszego - www.igortreneronline.pl

Zgłoś nadużycie-

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl