Mierzenie tętna podczas treningu pozwala na szybsze i bardziej świadomie wejście w fazę spalania tłuszczu. Wiele osób popełnia błędy ćwicząc zbyt długo i intensywnie. Potwierdza to teorię, że godzina spędzona na ćwiczeniach jest najbardziej skuteczna. Pulsometr określa również ilość kalorii spalanych podczas treningu, a taka świadomość jest dużą motywacją do ćwiczeń.
Podstawowe funkcje pulsometrów to: pomiar tętna, manager treningów, pomiar czasu, pomiar pulsu, szacowanie zużytych kalorii, licznik, porównanie tętna aktualnego z maksymalnym.
Ceny zaczynają się już od około 100 zł. Ale są i takie pulsometry, których ceny osiągają prawie 2400 zł. Oczywiście jest to uzależnione od marki i wbudowanych udogodnień oraz dostępnych funkcji. Liczy się także design.
www.fit.pl
