Jak poprawić odporność organizmu zimą: Skuteczne strategie na bazie diety, aktywności fizycznej i regeneracji
Jedna trzecia pacjentów w momencie przyjęcia do szpitala jest niedożywiona. Stan ten pogłębia się u kolejnych 20-30% podczas hospitalizacji - konsekwencje i rokowania.
Czy zdrowa dieta może zmniejszyć ryzyko kontuzji? Jak odżywianie wspiera regenerację i zapobiega urazom?