Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Istnieje tak wiele programów treningowych, że ciężko przewidzieć, który z nich da rewelacyjny efekt, a na który stracisz tylko czas. Ale możesz uniknąć błędów
fit.pl
2024-01-08 00:00
Udostępnij
Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Oczywiście można poradzić się specjalistów, ale zanim to zrobisz warto poznać ukute w ludzkiej świadomości mity dotyczące ćwiczeń.