fit.pl mobile logo

Wakacyjna seksdieta

Wypróbuj „miłosną dietę”, która podniesie twoje libido
seksdietaCzas wakacji wykorzystaj na dietetyczne eksperymenty – spróbuj na przykład „miłosnej diety”, która podniesie twoje libido. Jest nie tylko łatwa, ale także bardzo smaczna. Jej podstawą są produkty zaostrzające erotyczny apetyt, czyli afrodyzjaki, stosowane już na dworach starożytnych. Erotyczne menu zwiększy apetyt na seks i poprawi jego jakość.

Lista afrodyzjaków jest długa. Znajdują się na niej warzywa, owoce, zioła, przyprawy, słodycze, ryby i owoce morza. Wakacje sprzyjają spożywaniu afrodyzjaków, ponieważ świeżych warzyw i owoców mamy pod dostatkiem. Najlepiej, żeby pochodziły z ekologicznych plantacji, bo wtedy mają najwięcej witamin i minerałów. To właśnie ich niedobór prowadzi do zaburzeń o podłożu seksualnym

Afrodyzjaki dynamicznie wpływają na stężenie hormonów w organizmie. Krew krąży szybciej, układ płciowy funkcjonuje lepiej, a my jesteśmy bardziej wrażliwi na bodźce.

Niedobór odbiera ochotę na seks

Na twoim miłosnym talerzu powinny znaleźć się produkty bogate w białko i węglowodany. Wprowadź do posiłków produkty, które są źródłem witamin z grupy B i beta-karotenu. Dzięki tym naturalnym afrodyzjakom wydzielać się będzie więcej miłosnych hormonów.

Po ich zjedzeniu nabierzesz większej ochoty na seks:
  • ryby (łosoś, sandacz) i owoce morza (zwłaszcza ostrygi, homary, raki, kraby, małże)
  • chude, białe mięso z grilla głównie drobiowe
  • warzywa (szparagi, selery, por, pietruszka, bakłażany, czosnek)
  • owoce (ananas, avocado, figi, banany, brzoskwinie, maliny, truskawki)
  • kiełki zbóż
  • jaja
  • nabiał
  • chrzan
  • produkty na bazie kakao (czekolada)
  • miód
  • orzechy
  • pestki dyni, słonecznika,
  • migdały

Przyprawy
  • imbir – pobudza układ krwionośny
  • lubczyk
  • wanilia
  • gałka muszkatołowa
  • kardamon – odpowiada za lepsze ukrwienie narządów płciowych i pobudza wrażliowść na bodźce
  • cynamon
  • goździki
  • kurkuma
  • gorczyca
  • papryka
  • chilli
  • pieprz
  • jałowiec
  • kminek
  • cząber
  • bazylia

Zioła
  • żeń-szeń
  • dziurawiec
  • lukrecja



Ciekawostki

Orzechy zawierają witaminę E, nazywaną witaminą młodości i płodności, bardzo ważną dla prawidłowego życia seksualnego.

wakacyjna seksdietaKorzeń pietruszki - zawiera apiol, olejek eteryczny, który działa drażniąco na mięśnie macicy, doprowadzając do seksualnego podniecenia.

Seler naciowy - wprawia w dobry humor i pobudza pracę gruczołów płciowych.

Czekolada - poprawia humor, a przez to zwiększa ochotę na miłosne igraszki. Zawiera substancje, który wprowadzają w stan euforii i zadowolenia. Czekolada zawiera też związki pobudzające.

Czerwone wino – rozluźnia i odpręża. Zawiera też bor, pierwiastek, który stabilizuje poziom estrogenów w organizmie kobiety, które mają duży wpływ na popęd seksualny kobiet

Owoce morza - zawierają cynk uznawany za minerał seksu. Cynk podnosi poziom testosteronu, hormonu odpowiedzialnego za libido. Brak tego pierwiastka sprawia, że zarówno mężczyźni jak i kobiety tracą zainteresowanie seksem.

Oto produkty, które odbierają ochotę na seks. Staraj się ich unikać, jeśli myślisz o dobrym i zdrowym seksie. Należą do nich:
  • tłuste potrawy, czerwone mięso
  • fast foody (frytki, hamburgery)
  • tłuste sosy
  • białe pieczywo
  • mocna kawa
  • herbata i cukier w nadmiarze
  • alkohol

www.fit.pl

PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl