#

Fit light

Produkty, które tylko udają fit. Lista żywności z 2025 roku, która zaskoczy nawet osoby na diecie

Myślisz, że jesz zdrowo? Te „fit” produkty z 2025 roku wcale takie nie są — dietetycy ujawniają listę!
Sprzęt na siłownię — jak ułożyć spójny ekosystem treningowy (dom, studio, klub)

Sprzęt na siłownię — jak ułożyć spójny ekosystem treningowy (dom, studio, klub)
Z Wrocławia do Fortalezy i Rzymu: Polak, który uczy świat i inwestuje pod palmami

Z Wrocławia do Fortalezy i Rzymu: Polak, który uczy świat i inwestuje pod palmami
Zabierz ciepło ze sobą – jesień z butelką AQUAPHOR

Zabierz ciepło ze sobą – jesień z butelką AQUAPHOR
Nowa podstawa programowa WF 2025 - jak różnorodność zajęć wpływa na aktywność dzieci

40% dorosłych, którzy nie lubili WF-u, dziś w ogóle nie ćwiczy. Ta reforma może to zmienić
Długie kozaki w stylizacjach na co dzień i na wieczór – jak je nosić?

Długie kozaki w stylizacjach na co dzień i na wieczór – jak je nosić?
Jesienna konserwacja roweru – jak przygotować jednoślad do zimy?

Jesienna konserwacja roweru – jak przygotować jednoślad do zimy?
Jak wybrać maskę do pływania dla całej rodziny? Przewodnik po pierwszej przygodzie z nurkowaniem

Jak wybrać maskę do pływania dla całej rodziny? Przewodnik po pierwszej przygodzie z nurkowaniem
Prezenty na Dzień Chłopaka dla aktywnych mężczyzn – 5 praktycznych pomysłów

Nie wiesz, co kupić facetowi na Dzień Chłopaka? Te prezenty sprawią, że pokochają swoją formę!
Zakaz sprzedaży alkoholu w nocy 2025 - nowe przepisy, godziny, kary. Co się zmienia dla Polaków?

KONIEC z alkoholem w nocy! Rząd szykuje PROHIBICJĘ, która zmieni życie milionów Polaków. Co z imprezami do rana?
Andrzej Bargiel – pierwszy człowiek, który zjechał z Mount Everest bez tlenu z butli

Andrzej Bargiel – pierwszy człowiek, który zjechał z Mount Everest bez tlenu z butli
Miała lecieć na maraton do Nowego Jorku. Usłyszała diagnozę, która zatrzymałaby niejednego

Miała lecieć na maraton do Nowego Jorku. Usłyszała diagnozę, która zatrzymałaby niejednego
Dzień bez samochodu 2025 – dlaczego warto wybrać rower do pracy i szkoły?

Zaskakujące efekty dnia bez samochodu – dlaczego warto wybrać rower i jak zrobić to bezpiecznie?
Armand Duplantis pobił rekord świata w skoku o tyczce – 6,30 m na mistrzostwach świata w Tokio

„Szok w Tokio! Armand Duplantis przesunął granice ludzkich możliwości – nowy rekord świata w skoku o tyczce!
Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z butów i torby sportowej

Buty sportowe śmierdzą? Torba treningowa też? Sprawdź, jak to zmienić!
Gym core – gdy siłownia wychodzi na ulice

Gym core – gdy siłownia wychodzi na ulice
Lagree Warsaw otworzyło nowe studio w Miasteczku Wilanów

Lagree Warsaw otworzyło nowe studio w Miasteczku Wilanów
Ruch, który wspiera mózg – jak aktywność fizyczna wpływa na układ nerwowy?

Ruch, który wspiera mózg – jak aktywność fizyczna wpływa na układ nerwowy?
Platforma wibracyjna w treningu fitness i rehabilitacji

Platforma wibracyjna w treningu fitness i rehabilitacji
Jakie buty do szkoły? Ortopeda odradza sznurówki

Jakie buty do szkoły? Ortopeda odradza sznurówki
Znajdź swój styl nawodnienia – nowa kampania AQUAPHOR z AI i konkursem na stylówkę

Znajdź swój styl nawodnienia – nowa kampania AQUAPHOR z AI i konkursem na stylówkę
Minimalizm w sporcie – 5 sprzętów, które zastąpią całą siłownię

Minimalizm w sporcie – 5 sprzętów, które zastąpią całą siłownię
Ruch intuicyjny – co to znaczy trenować bez planu, ale zgodnie z ciałem?

Ruch intuicyjny – co to znaczy trenować bez planu, ale zgodnie z ciałem?
Wyprawka na WF – czego nie może zabraknąć?

Wyprawka na WF – czego nie może zabraknąć?
Czy matcha naprawdę daje lepszego „kopa” niż kawa?

Czy matcha naprawdę daje lepszego „kopa” niż kawa?
Bukiety na 80-tkę – jakie kwiaty najlepiej wyrażą wdzięczność i miłość ?

Bukiety na 80-tkę – jakie kwiaty najlepiej wyrażą wdzięczność i miłość ?

„Tenis to sport przegranych”. Rodzice Huberta Hurkacza o wychowywaniu młodego sportowca

„Tenis to sport przegranych”. Rodzice Huberta Hurkacza o wychowywaniu młodego sportowca
Jakie buty do biegania po górach? Poradnik dla trailowców

Jakie buty do biegania po górach? Poradnik dla trailowców
Jaki kask rowerowy wybrać dla dziecka?

Jaki kask rowerowy wybrać dla dziecka?
Najlepsza maszynka do golenia dla sportowców i aktywnych

Najlepsza maszynka do golenia dla sportowców i aktywnych
5 nawyków, które zmienią twoje ciało i samopoczucie

5 nawyków, które zmienią twoje ciało i samopoczucie
Thule Sun & Wind Tarp – wszechstronna ochrona dla aktywnych rodzin

Thule Sun & Wind Tarp – wszechstronna ochrona dla aktywnych rodzin
Nowe torby z serii Thule Chasm – gotowe na każdą przygodę

Nowe torby z serii Thule Chasm – gotowe na każdą przygodę
Czy można schudnąć bez liczenia kalorii?

Czy można schudnąć bez liczenia kalorii?
Dlaczego kobiety powinny trenować siłowo – obalamy mity

Dlaczego kobiety powinny trenować siłowo – obalamy mity
Obiad z airfryer – co można przygotować?

Obiad z airfryer – co można przygotować?
Smartwatch na nadgarstku — zdrowe nawyki w życiu? Sprawdź, jak wypadają Polacy!

Smartwatch na nadgarstku — zdrowe nawyki w życiu? Sprawdź, jak wypadają Polacy!
Rakiety do Padla Wilson: Jak wybrać sprzęt, który odmieni Twoją grę?

Rakiety do Padla Wilson: Jak wybrać sprzęt, który odmieni Twoją grę?
Biohacking w fitnessie – jak nowoczesna technologia wspiera trening?

Biohacking w fitnessie – jak nowoczesna technologia wspiera trening?
Silent fitness – dlaczego coraz więcej osób trenuje w słuchawkach z redukcją hałasu?

Silent fitness – dlaczego coraz więcej osób trenuje w słuchawkach z redukcją hałasu?
Następne

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę