#

Aktualności

Benefit Systems pod lupą UOKiK. Przedsiębiorcy branżowi nie mają wątpliwości

Benefit Systems pod lupą UOKiK. Przedsiębiorcy branżowi nie mają wątpliwości
Europa ogranicza reklamy żywności sprzyjającej otyłości

Reklamy pod lupą. Europa mówi „dość” marketingowi otyłości u dzieci
Trendy w fitness na 2026 rok — jak zmienia się branża zdrowia i aktywności

Trendy w fitness na 2026 rok — jak zmienia się branża zdrowia i aktywności
Regeneracja jako fundament zdrowych zmian

Regeneracja jako fundament zdrowych zmian
Ciche sygnały ciała – jak brak ruchu daje o sobie znać?

Ciche sygnały ciała – jak brak ruchu daje o sobie znać?
Turystyka górska zimą. Skitouring – czym jest i jak przygotować się do pierwszej wyprawy?

Turystyka górska zimą. Skitouring – czym jest i jak przygotować się do pierwszej wyprawy?
HELLO JELLO SKIN! Poznaj viralowy beauty trend, który redefiniuje piękno

HELLO JELLO SKIN! Poznaj viralowy beauty trend, który redefiniuje piękno
Forma fizyczna jako kompetencja przyszłości. Omni Fitness & SPA o nowym podejściu do wydajności liderów

Forma fizyczna jako kompetencja przyszłości. Omni Fitness & SPA o nowym podejściu do wydajności liderów
Nowy rok, nowe cele treningowe. Branża sportowa łapie finansowy oddech

Nowy rok, nowe cele treningowe. Branża sportowa łapie finansowy oddech
Kobiety i mężczyźni trenują inaczej?

Kobiety i mężczyźni trenują inaczej?
Fitnessowa rutyna w pracy zdalnej – jak nie przestać się ruszać

Fitnessowa rutyna w pracy zdalnej – jak nie przestać się ruszać
Sen u nastolatków – dlaczego bezsenność staje się jednym z najpoważniejszych problemów zdrowia psychicznego młodych ludzi

Sen u nastolatków – dlaczego bezsenność staje się jednym z najpoważniejszych problemów zdrowia psychicznego młodych ludzi
Blue Monday to marketing, ale zimowa chandra istnieje. Jak ruch i muzyka pomagają Polakom odzyskać energię?

Blue Monday to marketing, ale zimowa chandra istnieje. Jak ruch i muzyka pomagają Polakom odzyskać energię?
Akop Szostak o biznesie i współpracy z BeActiveTV: „Nie wszystko trzeba robić samemu”

Akop Szostak o biznesie i współpracy z BeActiveTV: „Nie wszystko trzeba robić samemu”
Xtreme Brands wzmacnia zespół menedżerski przed kolejnym etapem rozwoju

Xtreme Brands wzmacnia zespół menedżerski przed kolejnym etapem rozwoju
Regeneracja jako fundament zdrowych zmian

Regeneracja jako fundament zdrowych zmian
Lubienie siebie jest dziś trudniejsze niż kiedykolwiek. Dlaczego kobietom tak trudno o samoakceptację?

Lubienie siebie jest dziś trudniejsze niż kiedykolwiek. Dlaczego kobietom tak trudno o samoakceptację?
Ferie, city breaki i dalekie loty – jak Polacy podróżują zimą i co może ich zaskoczyć

Ferie, city breaki i dalekie loty – jak Polacy podróżują zimą i co może ich zaskoczyć
Jeden nawyk, który zmienia więcej niż cały plan

Jeden nawyk, który zmienia więcej niż cały plan
Kiedy odpoczynek jest ważniejszy niż trening

Kiedy odpoczynek jest ważniejszy niż trening
Co zrobić, gdy motywacja znika szybciej, niż się pojawiła?

Co zrobić, gdy motywacja znika szybciej, niż się pojawiła?
Dlaczego brak snu sabotuje wszystkie postanowienia?

Dlaczego brak snu sabotuje wszystkie postanowienia?
Dlaczego dziś relacje są ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej?

Dlaczego dziś relacje są ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej?
Pierwszy raz na nartach z dzieckiem za granicą? Instruktor wskazuje 5 kluczowych zasad przygotowania

Pierwszy raz na nartach z dzieckiem za granicą? Instruktor wskazuje 5 kluczowych zasad przygotowania
Zabiegi dla młodych w duchu slow-aging

Zabiegi dla młodych w duchu slow-aging
Co zrobić, gdy po 2 tygodniach entuzjazm spada?

Co zrobić, gdy po 2 tygodniach entuzjazm spada?
„Eat Real Food” – rewolucja na talerzu. Co zmieniają nowe amerykańskie zalecenia żywieniowe 2025–2030?

„Eat Real Food” – rewolucja na talerzu. Co zmieniają nowe amerykańskie zalecenia żywieniowe 2025–2030?
Sucha skóra zimą – jak przynieść jej ukojenie i odbudować komfort na co dzień?

Sucha skóra zimą – jak przynieść jej ukojenie i odbudować komfort na co dzień?
Johnson Health Tech świętuje 50-lecie. Pół wieku innowacji w świecie fitness

Johnson Health Tech świętuje 50-lecie. Pół wieku innowacji w świecie fitness
Jak łączyć pracę z dbaniem o ciało i regenerację

Jak łączyć pracę z dbaniem o ciało i regenerację
Rola snu w utrzymaniu formy i energii po Nowym Roku

Rola snu w utrzymaniu formy i energii po Nowym Roku
Xtreme Fitness Gyms przy ul. Jurajskiej w Warszawie otwarty. Klub wyposażony w sprzęt Core Health & Fitness od CORE CORPS POLSKA

Xtreme Fitness Gyms przy ul. Jurajskiej w Warszawie otwarty. Klub wyposażony w sprzęt Core Health & Fitness od CORE CORPS POLSKA
Jak kluby fitness tracą klientów z bólem i jak to zmienić

Jak kluby fitness tracą klientów z bólem i jak to zmienić
Codzienne picie piwa – jak wpływa na zdrowie, sen i metabolizm? Sprawdź, co dzieje się z organizmem

Jedno piwo dziennie? Lekarze ostrzegają: skutki mogą być poważniejsze, niż myślisz
Obowiązkowe testy sprawnościowe w klasach 1–3 od lutego 2026

Rewolucja na WF-ie! Od lutego każde dziecko w klasach 1–3 przejdzie test sprawności
Top trendy w branży fitness na 2026 rok według American College of Sports Medicine

Top trendy w branży fitness na 2026 rok według American College of Sports Medicine
Slavica Dance podsumowuje pół roku sukcesów i otwiera nowe możliwości w Polsce

Slavica Dance podsumowuje pół roku sukcesów i otwiera nowe możliwości w Polsce
Kreatyna a depresja – czy suplement może wspierać zdrowie psychiczne?

Kreatyna a depresja – czy suplement może wspierać zdrowie psychiczne?
„Zacznę od poniedziałku” – jak ten mechanizm sabotuje aktywność fizyczną

„Zacznę od poniedziałku” – jak ten mechanizm sabotuje aktywność fizyczną
„Nie mam czasu” – największe kłamstwo dorosłości. Dlaczego w 2026 roku warto wreszcie odzyskać swoje życie

Wszyscy mamy tyle samo czasu. Dlaczego więc ciągle go nie masz? Prawda, która boli dorosłych
Poprzednie
Następne

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę