Polskie mamy coraz częściej wybierają karmienie piersią
Najnowsze dane z badania PITNUTS 2024 przynoszą bardzo dobre wiadomości. Aż 72% dzieci w wieku do 6 miesięcy jest nadal karmionych piersią, a 41% z nich otrzymuje wyłącznie mleko matki. To spektakularny wzrost w porównaniu z 2016 rokiem, kiedy odsetek karmienia wyłącznego wynosił zaledwie 6%.
Te liczby pokazują, że świadomość korzyści płynących z karmienia piersią rośnie, ale eksperci zwracają uwagę na kluczowy czynnik: jakość wsparcia, jakie otrzymują kobiety w tym wymagającym okresie.
Wsparcie emocjonalne – fundament sukcesu
Pediatra Łukasz Grzywacz, znany w sieci jako @tatapediatra, podkreśla znaczenie emocjonalnego otoczenia mamy: "Jako pediatra często widzę, jak ogromny wpływ na proces karmienia piersią ma emocjonalne otoczenie mamy. Wsparcie psychiczne, brak presji i zwykłe 'jestem przy Tobie' to czasem więcej niż najlepszy poradnik."
Spokojna, zaopiekowana mama ma większe szanse na kontynuowanie karmienia piersią, co przekłada się również na stabilniejszy rozwój emocjonalny i fizyczny dziecka. Rodzina i przyjaciele odgrywają tu kluczową rolę poprzez:
- Okazywanie zrozumienia i cierpliwości
- Pomoc w codziennych obowiązkach domowych
- Tworzenie spokojnej atmosfery do karmienia
- Unikanie krytyki i niepotrzebnych rad
- Motywowanie i wspieranie w trudnych momentach
Profesjonalne wsparcie – wiedza i praktyka
Równie istotna jest pomoc specjalistów. Doradcy laktacyjni i położne to nieocenione źródło wiedzy praktycznej, pomagające rozwiązywać konkretne problemy jak ból brodawek, trudności z przystawianiem czy wątpliwości dotyczące ilości pokarmu.
Aleksandra Czochara, dietetyczka znana jako @razem_po_zdrowie_maluszka, zwraca uwagę na ważny aspekt: "Wciąż pokutuje wiele mitów na temat diety kobiety karmiącej – jak choćby konieczność eliminowania wielu produktów. Tymczasem zdrowa, zbilansowana dieta jest najkorzystniejsza dla mamy i dziecka."
Profesjonalne wsparcie obejmuje:
- Edukację na temat prawidłowych technik karmienia
- Pomoc w rozwiązywaniu problemów laktacyjnych
- Obalanie szkodliwych mitów
- Wsparcie w kwestiach żywieniowych
- Budowanie pewności siebie u mamy
Długofalowe perspektywy
Anna Cywińska, Prezes Zarządu Fundacji Nutricia, podkreśla znaczenie kompleksowego podejścia: "Cieszymy się z poprawy w obszarze karmienia piersią, ale wiemy, że to dopiero początek. Dzieci po pierwszym roku życia wkraczają w etap, w którym nawyki żywieniowe zaczynają się utrwalać."
Dlatego tak ważne jest wspieranie rodziców nie tylko w pierwszych miesiącach, ale także w kolejnych latach, które mają ogromne znaczenie dla zdrowia dziecka w przyszłości.
Dostęp do rzetelnych informacji
Współczesne mamy potrzebują dostępu do sprawdzonych źródeł wiedzy. W odpowiedzi na te potrzeby powstają ogólnodostępne poradniki i serwisy tworzone we współpracy z ekspertami, takie jak 1000dni.pl, które oferują konkretną pomoc w codziennych wyzwaniach rodzicielstwa.
Wzrost liczby matek karmiących piersią w Polsce to dowód skuteczności edukacji i pozytywnych zmian społecznych. Jednocześnie przypomina nam, że każda mama potrzebuje sieci wsparcia – systemowego, emocjonalnego i praktycznego.
Z okazji Dnia Matki i Polskiego Tygodnia Karmienia Piersią warto pamiętać: mama, która karmi piersią, sama także potrzebuje być "nakarmiona" troską, zrozumieniem i wsparciem otoczenia.
