#

Aktualności

Od idei do realnych działań – rok Eu4Ya w liczbach i inicjatywach

Od idei do realnych działań – rok Eu4Ya w liczbach i inicjatywach
Życzenia noworoczne dla Czytelników fit.pl

Życzenia noworoczne dla Czytelników fit.pl
Rekordowy rok Technogym Polska: ponad 30% wzrostu i dynamiczna ekspansja na rynku fitness

Rekordowy rok Technogym Polska: ponad 30% wzrostu i dynamiczna ekspansja na rynku fitness
Podsumowanie roku 2025 w UP Klub Fitness: autentyczny wzrost i nowa jakość w branży fitness w Polsce

Podsumowanie roku 2025 w UP Klub Fitness: autentyczny wzrost i nowa jakość w branży fitness w Polsce
Sylwester bez presji. Jak wejść w nowy rok bez postanowień

Sylwester bez kaca mentalnego. Jak wejść w nowy rok bez presji i „muszę”?
Rok 2025 w Tiguar: rok, który zmienił skalę działania

Rok 2025 w Tiguar: rok, który zmienił skalę działania
Dlaczego presja nowego roku szkodzi bardziej niż pomaga

Dlaczego presja nowego roku szkodzi bardziej niż pomaga
Dlaczego styczeń nie musi zaczynać się od diety

Dlaczego styczeń nie musi zaczynać się od diety
Czy trening między Świętami a Sylwestrem ma sens? Eksperckie spojrzenie na aktywność w okresie przejściowym

Czy trening między Świętami a Sylwestrem ma sens? Eksperckie spojrzenie na aktywność w okresie przejściowym
Nowy rok, stare mity – 5 fit postanowień, które warto odpuścić, aby osiągnąć trwałe efekty

Chcesz w końcu schudnąć i nie zwariować? Te fit postanowienia rujnują Twoje efekty co roku
Nowy rok nie wymaga nowej wersji Ciebie

Zmień sposób, w jaki do siebie mówisz – nie siebie
Dlaczego po Świętach czujemy zmęczenie zamiast energii?

Dlaczego po Świętach czujemy zmęczenie zamiast energii?
Jak spalić nadmiar kalorii po Świętach? Eksperckie spojrzenie bez presji i mitów

Jak spalić nadmiar kalorii po Świętach? Eksperckie spojrzenie bez presji i mitów
Jak nie przytyć w święta? Zdrowie metaboliczne zaczyna się w głowie, nie na talerzu

Jak nie przytyć w święta? Zdrowie metaboliczne zaczyna się w głowie, nie na talerzu
Nowość w aplikacji Medicover Sport: treningi po polsku dostępne już wkrótce

Nowość w aplikacji Medicover Sport: treningi po polsku dostępne już wkrótce
Sauna, morsowanie, termoregulacja – jak robić to bezpiecznie i z korzyścią dla zdrowia

Sauna, morsowanie, termoregulacja – jak robić to bezpiecznie i z korzyścią dla zdrowia
Świąteczne życzenia od redakcji fit.pl

Świąteczne życzenia od redakcji fit.pl
Jak czytać etykiety świątecznych produktów i unikać ukrytych składników?

Jak czytać etykiety świątecznych produktów i unikać ukrytych składników?
Odruchy stresowe w grudniu: jak ciało gromadzi napięcie i jak je uwolnić?

Odruchy stresowe w grudniu: jak ciało gromadzi napięcie i jak je uwolnić?
Nowy rok bez presji. Jak wyznaczać cele, które mają sens?

Nowy rok bez presji. Jak wyznaczać cele, które mają sens?
Medicover i Google Cloud ogłaszają partnerstwo na rzecz cyfrowej transformacji opieki zdrowotnej

Medicover i Google Cloud ogłaszają partnerstwo na rzecz cyfrowej transformacji opieki zdrowotnej
Benefit Systems 2025 — rok technologii, wellbeing i nowego wymiaru aktywności

Benefit Systems 2025 — rok technologii, wellbeing i nowego wymiaru aktywności
eFitness podsumowuje rok: ponad 1100 klubów w systemie i ambitne plany dalszego wzrostu

eFitness podsumowuje rok: ponad 1100 klubów w systemie i ambitne plany dalszego wzrostu
150. klub Xtreme Fitness Gyms otwarty w Warszawie. Sieć potwierdza siłę modelu „convenience”

150. klub Xtreme Fitness Gyms otwarty w Warszawie. Sieć potwierdza siłę modelu „convenience”
Domowy trening w Święta – jak ćwiczyć bez sprzętu i presji?

Domowy trening w Święta – jak ćwiczyć bez sprzętu i presji?
Fabryka Formy otwiera trzeci klub w Bielsku-Białej. Nowa lokalizacja w CH Sarni Stok

Fabryka Formy otwiera trzeci klub w Bielsku-Białej. Nowa lokalizacja w CH Sarni Stok
Xtreme KiDS otwiera dziewiątą salę zabaw w Zgorzelcu – nowa przestrzeń zdrowej zabawy dla dzieci

Xtreme KiDS otwiera dziewiątą salę zabaw w Zgorzelcu – nowa przestrzeń zdrowej zabawy dla dzieci
Dopaminowy reset na Święta. Prezenty, które naprawdę zostają z nami na dłużej

Dopaminowy reset na Święta. Prezenty, które naprawdę zostają z nami na dłużej
Fit Style - nowy standard franczyzy na polskim rynku.

Fit Style - nowy standard franczyzy na polskim rynku.
Xtreme Fitness Gyms otwiera nowy klub na warszawskiej Woli. To już 149. lokalizacja sieci

Xtreme Fitness Gyms otwiera nowy klub na warszawskiej Woli. To już 149. lokalizacja sieci
Zmysłoterapia – zapach pod choinką, czyli jak podarować bliskim emocje w prezencie

Zmysłoterapia – zapach pod choinką, czyli jak podarować bliskim emocje w prezencie
Równowaga na wigilijnym stole

Równowaga na wigilijnym stole
Nawodnienie na nowym poziomie – testuję Hydramax Plus i polecam!

Nawodnienie na nowym poziomie – testuję Hydramax Plus i polecam!
Trudne relacje przy świątecznym stole? Sprawdź, jak zachować spokój i zadbać o siebie

Trudne relacje przy świątecznym stole? Sprawdź, jak zachować spokój i zadbać o siebie
Czy mózg naprawdę dojrzewa dopiero po trzydziestce? Naukowcy redefiniują dorosłość

Czy mózg naprawdę dojrzewa dopiero po trzydziestce? Naukowcy redefiniują dorosłość
Przełom w stomatologii: naukowcy z Korei Południowej stworzyli plaster, który może umożliwić odrastanie zębów

Przełom w stomatologii: naukowcy z Korei Południowej stworzyli plaster, który może umożliwić odrastanie zębów
Świąteczna aktywność zamiast „spalania kalorii” – zmiana podejścia

Świąteczna aktywność zamiast „spalania kalorii” – zmiana podejścia
Świąteczne zmęczenie a niedobory mikroskładników

Świąteczne zmęczenie a niedobory mikroskładników
Boże Narodzenie jako moment regeneracji – jak naprawdę z niego skorzystać?

Boże Narodzenie jako moment regeneracji – jak naprawdę z niego skorzystać?
Ruch w pracy jako realna inwestycja w zdrowie i ekonomię. Medicover Sport na konferencji Instytutu Medycyny Pracy

Ruch w pracy jako realna inwestycja w zdrowie i ekonomię. Medicover Sport na konferencji Instytutu Medycyny Pracy
Następne

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę