#

Aktualności

Turnusy rehabilitacyjne PFRON w górach – jak wybrać i z czego skorzystać

Turnusy rehabilitacyjne PFRON w górach – jak wybrać i z czego skorzystać
Klub fitness FIT Style nr 6 otwarty w Jeleniej Górze! Nowy rozdział ekspansji sieci i ambitne plany rozwoju

Klub fitness FIT Style nr 6 otwarty w Jeleniej Górze! Nowy rozdział ekspansji sieci i ambitne plany rozwoju
Fitness to dziś ekosystem, nie tylko klub. O drodze, porażkach i powrocie do branży – rozmowa z Łukaszem Wolskim

Fitness to dziś ekosystem, nie tylko klub. O drodze, porażkach i powrocie do branży – rozmowa z Łukaszem Wolskim
Twój tusz do rzęs może szkodzić oczom. Jeden znak na opakowaniu, którego nie wolno ignorować

Twój tusz do rzęs może szkodzić oczom. Jeden znak na opakowaniu, którego nie wolno ignorować
Jak właściwie przygotować skórę przed pierwszą depilacją laserową?

Jak właściwie przygotować skórę przed pierwszą depilacją laserową?
Dieta w chorobie Hashimoto – jak wyciszyć stan zapalny, schudnąć i odzyskać energię?

Dieta w chorobie Hashimoto – jak wyciszyć stan zapalny, schudnąć i odzyskać energię?
PT Masterclass – nowy cykl edukacyjny dla trenerów personalnych startuje w marcu

PT Masterclass – nowy cykl edukacyjny dla trenerów personalnych startuje w marcu
Nowy Paradygmat Zdrowia i Biznesu – wywiad z Pawłem Malinowskim, CEO Health Solutions

Nowy Paradygmat Zdrowia i Biznesu – wywiad z Pawłem Malinowskim, CEO Health Solutions
Sprzęt to dopiero początek – jak Core Health & Fitness wspiera rozwój klubów w całej Europie

Sprzęt to dopiero początek – jak Core Health & Fitness wspiera rozwój klubów w całej Europie
Psychostyling: jak ubiór wpływa na Twoje samopoczucie. Jak to, co nosisz, może zmienić Twoje emocje i dodać Ci energii w ciągu dnia

Psychostyling: jak ubiór wpływa na Twoje samopoczucie. Jak to, co nosisz, może zmienić Twoje emocje i dodać Ci energii w ciągu dnia
Norbert Ptak: od zawodnika i trenera po lidera Shua Fitness – jak pasja spotyka profesjonalizm w nowoczesnym klubie

Jak pasja spotyka profesjonalizm i nowoczesny sprzęt – wywiad z menedżerem Shua Fitness

Jak zimowe niedobory witamin wpływają na energię i masę mięśniową

Jak zimowe niedobory witamin wpływają na energię i masę mięśniową
Jak przygotować ciało do wiosny już w lutym

Jak przygotować ciało do wiosny już w lutym
Dr Artur Białkowski nowym prezesem Medicover w Polsce. Pełna odpowiedzialność za zdrowie i wellbeing

Dr Artur Białkowski nowym prezesem Medicover w Polsce. Pełna odpowiedzialność za zdrowie i wellbeing
Forma na całe życie, nie na jeden sezon – nowy paradygmat fitnessu w 2026 roku

Forma na całe życie, nie na jeden sezon – nowy paradygmat fitnessu w 2026 roku
Post-ozempic therapy - jak zadbać o twarz i ciało po intensywnym odchudzaniu?

Post-ozempic therapy - jak zadbać o twarz i ciało po intensywnym odchudzaniu?
HIIT w domu vs. siłownia – co lepiej działa zimą?

HIIT w domu vs. siłownia – co lepiej działa zimą?
Benefit Systems pod lupą UOKiK. Przedsiębiorcy branżowi nie mają wątpliwości

Benefit Systems pod lupą UOKiK. Przedsiębiorcy branżowi nie mają wątpliwości
Europa ogranicza reklamy żywności sprzyjającej otyłości

Reklamy pod lupą. Europa mówi „dość” marketingowi otyłości u dzieci
Trendy w fitness na 2026 rok — jak zmienia się branża zdrowia i aktywności

Trendy w fitness na 2026 rok — jak zmienia się branża zdrowia i aktywności
Regeneracja jako fundament zdrowych zmian

Regeneracja jako fundament zdrowych zmian
Ciche sygnały ciała – jak brak ruchu daje o sobie znać?

Ciche sygnały ciała – jak brak ruchu daje o sobie znać?
Turystyka górska zimą. Skitouring – czym jest i jak przygotować się do pierwszej wyprawy?

Turystyka górska zimą. Skitouring – czym jest i jak przygotować się do pierwszej wyprawy?
HELLO JELLO SKIN! Poznaj viralowy beauty trend, który redefiniuje piękno

HELLO JELLO SKIN! Poznaj viralowy beauty trend, który redefiniuje piękno
Forma fizyczna jako kompetencja przyszłości. Omni Fitness & SPA o nowym podejściu do wydajności liderów

Forma fizyczna jako kompetencja przyszłości. Omni Fitness & SPA o nowym podejściu do wydajności liderów
Nowy rok, nowe cele treningowe. Branża sportowa łapie finansowy oddech

Nowy rok, nowe cele treningowe. Branża sportowa łapie finansowy oddech
Kobiety i mężczyźni trenują inaczej?

Kobiety i mężczyźni trenują inaczej?
Fitnessowa rutyna w pracy zdalnej – jak nie przestać się ruszać

Fitnessowa rutyna w pracy zdalnej – jak nie przestać się ruszać
Sen u nastolatków – dlaczego bezsenność staje się jednym z najpoważniejszych problemów zdrowia psychicznego młodych ludzi

Sen u nastolatków – dlaczego bezsenność staje się jednym z najpoważniejszych problemów zdrowia psychicznego młodych ludzi
Blue Monday to marketing, ale zimowa chandra istnieje. Jak ruch i muzyka pomagają Polakom odzyskać energię?

Blue Monday to marketing, ale zimowa chandra istnieje. Jak ruch i muzyka pomagają Polakom odzyskać energię?
Akop Szostak o biznesie i współpracy z BeActiveTV: „Nie wszystko trzeba robić samemu”

Akop Szostak o biznesie i współpracy z BeActiveTV: „Nie wszystko trzeba robić samemu”
Xtreme Brands wzmacnia zespół menedżerski przed kolejnym etapem rozwoju

Xtreme Brands wzmacnia zespół menedżerski przed kolejnym etapem rozwoju
Regeneracja jako fundament zdrowych zmian

Regeneracja jako fundament zdrowych zmian
Lubienie siebie jest dziś trudniejsze niż kiedykolwiek. Dlaczego kobietom tak trudno o samoakceptację?

Lubienie siebie jest dziś trudniejsze niż kiedykolwiek. Dlaczego kobietom tak trudno o samoakceptację?
Ferie, city breaki i dalekie loty – jak Polacy podróżują zimą i co może ich zaskoczyć

Ferie, city breaki i dalekie loty – jak Polacy podróżują zimą i co może ich zaskoczyć
Jeden nawyk, który zmienia więcej niż cały plan

Jeden nawyk, który zmienia więcej niż cały plan
Kiedy odpoczynek jest ważniejszy niż trening

Kiedy odpoczynek jest ważniejszy niż trening
Co zrobić, gdy motywacja znika szybciej, niż się pojawiła?

Co zrobić, gdy motywacja znika szybciej, niż się pojawiła?
Dlaczego brak snu sabotuje wszystkie postanowienia?

Dlaczego brak snu sabotuje wszystkie postanowienia?
Dlaczego dziś relacje są ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej?

Dlaczego dziś relacje są ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej?
Poprzednie
Następne

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę