#

Aktualności

Jak otworzyć rentowne studio treningu zdrowotnego w 2026 roku. Model operacyjny krok po kroku

Jak otworzyć rentowne studio treningu zdrowotnego w 2026 roku. Model operacyjny krok po kroku
Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją – choroba, która nie wybiera

Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją – choroba, która nie wybiera
Polska liderem wellness w Europie Środkowo-Wschodniej. Rynek wart 52 mld USD rośnie szybciej niż w Niemczech i Francji

Polska liderem wellness w Europie Środkowo-Wschodniej. Rynek wart 52 mld USD rośnie szybciej niż w Niemczech i Francji
Ekran do późna? Nastolatek śpi krócej i żyje mniej zdrowo – nowe dane z Brain & Behavior

Ekran do późna? Nastolatek śpi krócej i żyje mniej zdrowo – nowe dane z Brain & Behavior
Nadgodziny i zacierające się granice. Dlaczego konflikt praca–dom sprzyja depresji w 2026 roku

Nadgodziny i zacierające się granice. Dlaczego konflikt praca–dom sprzyja depresji w 2026 roku
Benefit Systems partnerem Fundacji „Maraton Warszawski”. Sportowe wsparcie podczas największych biegów stolicy

Benefit Systems partnerem Fundacji „Maraton Warszawski”. Sportowe wsparcie podczas największych biegów stolicy
50. klub Just GYM otwarty w Warszawie. Jubileuszowa lokalizacja na Targówku wzmacnia pozycję sieci

50. klub Just GYM otwarty w Warszawie. Jubileuszowa lokalizacja na Targówku wzmacnia pozycję sieci
10 pomysłów na aktywne weekendy zimą – jak mądrze zadbać o formę i odporność

10 pomysłów na aktywne weekendy zimą – jak mądrze zadbać o formę i odporność
50 lat. Jedna wizja. Jedno serce. Globalne obchody jubileuszu Johnson Health Tech na Tajwanie

50 lat. Jedna wizja. Jedno serce. Globalne obchody jubileuszu Johnson Health Tech na Tajwanie
Dlaczego kondycja psychiczna młodych jest dziś tak ważna?

Smartfon w dłoni, a w tle narastający kryzys
Beata Kaleta-Lipczyńska nową Head of Brand w Xtreme KiDS. Doświadczona menedżerka będzie rozwijać markę dziecięcą w Polsce i za granicą

Beata Kaleta-Lipczyńska nową Head of Brand w Xtreme KiDS. Doświadczona menedżerka będzie rozwijać markę dziecięcą w Polsce i za granicą
Power Performance zaprasza na Dzień Otwarty: trening, wykłady i bezpłatna epilacja

Power Performance zaprasza na Dzień Otwarty: trening, wykłady i bezpłatna epilacja
Nowy wymiar treningu. Dlaczego Polacy przychodzą dziś do klubów fitness… po spokój?

Nowy wymiar treningu. Dlaczego Polacy przychodzą dziś do klubów fitness… po spokój?
Czy to koniec North Fish? Właściciel sieci składa wniosek o upadłość

Czy to koniec North Fish? Właściciel sieci składa wniosek o upadłość
Technogym ponownie z Gran Fondo Series 2026. Cztery miasta, nowe trasy i kolarskie emocje bez limitu

Technogym ponownie z Gran Fondo Series 2026. Cztery miasta, nowe trasy i kolarskie emocje bez limitu
Cyfrowe zmęczenie a potrzeba prawdziwego kontaktu – dlaczego wracamy do relacji offline?

Cyfrowe zmęczenie a potrzeba prawdziwego kontaktu – dlaczego wracamy do relacji offline?
Technogym po raz 10. Oficjalnym Partnerem i Dostawcą Sprzętu Treningowego na Igrzyska Olimpijskie

Technogym po raz 10. Oficjalnym Partnerem i Dostawcą Sprzętu Treningowego na Igrzyska Olimpijskie
Dzień Singla: twoje pasje, twoje zasady, twoja odpowiedzialność

Dzień Singla: twoje pasje, twoje zasady, twoja odpowiedzialność
Z miłości do siebie: pół godziny, które zmienia więcej, niż myślisz

Z miłości do siebie: pół godziny, które zmienia więcej, niż myślisz
Ile trzeba ćwiczyć, by spalić pączka? Sprawdź, zanim sięgniesz po kolejnego!

Ile trzeba ćwiczyć, by spalić pączka? Sprawdź, zanim sięgniesz po kolejnego!
Fitness i wellness w hotelu – od dodatku do strategicznego standardu gościnności premium

Fitness i wellness w hotelu – od dodatku do strategicznego standardu gościnności premium
Sam filtr UV nie wystarczy. „Urban aging” przyspiesza starzenie skóry nawet kilkukrotnie

Sam filtr UV nie wystarczy. „Urban aging” przyspiesza starzenie skóry nawet kilkukrotnie
Big News dla branży fitness & wellness w Polsce HYROX Poland startuje z strategiczną współpracą z Benefit Systems SA

Big News dla branży fitness & wellness w Polsce. HYROX Poland startuje z strategiczną współpracą z Benefit Systems SA
Chcesz poprawić sylwetkę i zdrowie? Dołącz do Dnia Otwartego w Power Performance!

Chcesz poprawić sylwetkę i zdrowie? Dołącz do Dnia Otwartego w Power Performance!
Zamiast gadać – przytul się. Dlaczego dotyk realnie poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne

Zamiast gadać – przytul się. Dlaczego dotyk realnie poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne
Czy eFitness uzyska dostęp do pełnych danych finansowych klubów? Kontrowersje wokół uprawnień w KSeF

Czy eFitness uzyska dostęp do pełnych danych finansowych klubów? Kontrowersje wokół uprawnień w KSeF
Małe przyjemności – psychiczny fast food czy świadoma strategia dobrostanu?

Małe przyjemności – mentalny fast food czy skuteczna strategia odporności psychicznej?
Just Gym otwiera nowy klub w Dąbrowie Górniczej. Blisko 2 000 m² nowoczesnej przestrzeni treningowej

Just Gym otwiera nowy klub w Dąbrowie Górniczej. Blisko 2 000 m² nowoczesnej przestrzeni treningowej
Hammam – orientalny rytuał, który odmienia ciało i psychikę

Hammam – orientalny rytuał, który odmienia ciało i psychikę
Chaos w myślach ma swoją cenę – znacznie wyższą, niż nam się wydaje

Chaos w myślach ma swoją cenę – znacznie wyższą, niż nam się wydaje
Zima to test dla włosów – jak naprawić uszkodzenia i zapobiec kolejnym?

Zima to test dla włosów – jak naprawić uszkodzenia i zapobiec kolejnym?
Just GYM BOX – rewolucja w miejskim fitnessie: relacja z otwarcia trzeciej lokalizacji w Warszawie

Just GYM BOX – rewolucja w miejskim fitnessie: relacja z otwarcia trzeciej lokalizacji w Warszawie
Fit Plus podsumowuje 2025 rok: sukcesy, wyzwania i plany na rozwój sieci

Fit Plus podsumowuje 2025 rok: sukcesy, wyzwania i plany na rozwój sieci
Kiedy warto zrobić przerwę od treningów – poradnik dla świadomych sportowców

Kiedy warto zrobić przerwę od treningów – poradnik dla świadomych sportowców
Fitness dla początkujących – od czego zacząć w lutym?

Fitness dla początkujących – od czego zacząć w lutym?
Jak prawidłowo biegać w niskich temperaturach – poradnik dla zimowych biegaczy

Jak prawidłowo biegać w niskich temperaturach – poradnik dla zimowych biegaczy
Alkohol na stoku? Polacy są coraz bardziej krytyczni, ale wypadki pokazują, że problem wciąż istnieje

Alkohol na stoku? Polacy są coraz bardziej krytyczni, ale wypadki pokazują, że problem wciąż istnieje
Motywacje Polaków się zmieniają – liczy się coś więcej niż wygląd

Siłownia już nie tylko dla sylwetki. Co naprawdę motywuje Polaków do treningu?
Brak ruchu u dzieci w Polsce. Jak siedzący tryb życia wpływa na zdrowie i rozwój młodego pokolenia?

Coraz cięższe dzieci, coraz mniej ruchu. Dlaczego polskie dzieci tyją szybciej niż ich rówieśnicy w Europie?
Dlaczego Milon nie jest po prostu kolejnym systemem treningowym

Dlaczego Milon nie jest po prostu kolejnym systemem treningowym
Następne

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę