#

Aktualności

Otyłość jako choroba przewlekła - nowe podejście do leczenia

Otyłość jako choroba przewlekła - nowe podejście do leczenia
Jesz „jak ptaszek”, a waga stoi? Ukryte kalorie, które sabotują Twoją dietę

Jesz „jak ptaszek”, a waga stoi? Ukryte kalorie, które sabotują Twoją dietę
WF, który zmienia życie. Jak szkolne lekcje ruchu decydują o przyszłości?

WF, który zmienia życie. Jak szkolne lekcje ruchu decydują o przyszłości?
Robaki w Twoim jogurcie? Tak, to już się dzieje! Owadzie dodatki trafiają na polskie półki — sprawdź, co jesz

Robaki w Twoim jogurcie? Tak, to już się dzieje! Owadzie dodatki trafiają na polskie półki — sprawdź, co jesz
Rytuały pielęgnacyjne z całego świata

Rytuały pielęgnacyjne z całego świata
TOP 3 Fit desery z truskawkami – zdrowo, sezonowo i bez wyrzutów sumienia!

TOP 3 Fit desery z truskawkami – zdrowo, sezonowo i bez wyrzutów sumienia!
Medicover z prestiżową Gwiazdą Jakości Obsługi – pacjenci docenili najwyższy standard opieki

Medicover z prestiżową Gwiazdą Jakości Obsługi – pacjenci docenili najwyższy standard opieki
Xtreme Fitness Gyms z nowym Menadżerem ds. Ekspansji – do zespołu dołącza Waldemar Pajek

Xtreme Fitness Gyms z nowym Menadżerem ds. Ekspansji – do zespołu dołącza Waldemar Pajek
Wincenty Korczak – 68-letni mistrz świata, który pokonał czas

Wincenty Korczak – 68-letni mistrz świata, który pokonał czas
Europa się rusza! FIBO 2025 i raport Deloitte pokazują boom na fitness i wellness

Europa się rusza! FIBO 2025 i raport Deloitte pokazują boom na fitness i wellness
Strategie retencji w 2025 – jak kluby mogą budować zaangażowanie i pokonać churn dzięki AI, wearables i mikrolearningowi

Strategie retencji w 2025 – jak kluby mogą budować zaangażowanie i pokonać churn dzięki AI, wearables i mikrolearningowi
Ząb boli? To nie tylko problem jamy ustnej – zobacz, jak nieleczone zęby rujnują Twoje zdrowie!

Ząb boli? To nie tylko problem jamy ustnej – zobacz, jak nieleczone zęby rujnują Twoje zdrowie!
Europejskie trendy fitness 2025: Jak zmieniają oblicze branży i co to oznacza dla właścicieli klubów - sprawdź statystyki.

Europejskie trendy fitness 2025: Jak zmieniają oblicze branży i co to oznacza dla właścicieli klubów - sprawdź statystyki.
Kosmetyczka w wersji smart, czyli co spakować na wakacyjny wyjazd

Kosmetyczka w wersji smart, czyli co spakować na wakacyjny wyjazd
Top 5 fit przepisów na dania z truskawkami

Top 5 fit przepisów na dania z truskawkami
Stany zapalne organizmu – skąd się biorą i w jaki sposób je zmniejszyć?

Stany zapalne organizmu – skąd się biorą i w jaki sposób je zmniejszyć?
Regeneracja po treningu: dlaczego odpoczynek jest tak samo ważny jak sam wysiłek?

Regeneracja po treningu: dlaczego odpoczynek jest tak samo ważny jak sam wysiłek?
Medicover od 15 lat inwestuje w rozwój telemedycyny

Medicover od 15 lat inwestuje w rozwój telemedycyny
Robert Lewandowski zawiesza grę w reprezentacji Polski. Powodem konflikt z selekcjonerem

Robert Lewandowski zawiesza grę w reprezentacji Polski. Powodem konflikt z selekcjonerem
Liposukcja zamiast ćwiczeń? Dlaczego to nie jest droga na skróty do sześciopaka

Liposukcja zamiast ćwiczeń? Dlaczego to nie jest droga na skróty do sześciopaka
Ruch to eliksir młodości? Jak aktywność fizyczna wpływa na długowieczność i młody wygląd – spojrzenie eksperckie

Ruch to eliksir młodości? Jak aktywność fizyczna wpływa na długowieczność i młody wygląd – spojrzenie eksperckie
CityFit po raz piąty z Gwiazdą Jakości Obsługi! Wyróżnienie odebrane podczas gali we Wrocławiu

CityFit po raz piąty z Gwiazdą Jakości Obsługi! Wyróżnienie odebrane podczas gali we Wrocławiu
Co się stanie, gdy przez miesiąc ćwiczysz tylko 5 minut dziennie? Niewielka zmiana, duży efekt

Co się stanie, gdy przez miesiąc ćwiczysz tylko 5 minut dziennie? Niewielka zmiana, duży efekt
Tarczyca a odchudzanie – dlaczego hormony mogą utrudniać utratę wagi?

Tarczyca a odchudzanie – dlaczego hormony mogą utrudniać utratę wagi?
Co Polacy wiedzą o chorobach otępiennych?

Co Polacy wiedzą o chorobach otępiennych?
Dlaczego osoby aktywne żyją dłużej – i często szczęśliwiej

Dlaczego osoby aktywne żyją dłużej – i często szczęśliwiej
Zdrofit otwiera nowy klub w Ursusie – to już 117. lokalizacja sieci!

Zdrofit otwiera nowy klub w Ursusie – to już 117. lokalizacja sieci!
Sport bez siłowni – jak aktywnie żyć bez karnetu

Sport bez siłowni – jak aktywnie żyć bez karnetu
ZDROFIT Varso finalistą prestiżowego konkursu Spa & Wellness Awards 2025!

ZDROFIT Varso finalistą prestiżowego konkursu Spa & Wellness Awards 2025!
ZDROFIT Varso finalistą prestiżowego konkursu Spa & Wellness Awards 2025!

ZDROFIT Varso finalistą prestiżowego konkursu Spa & Wellness Awards 2025!
Gdzie szukać pierwszej pomocy, gdy wypadają włosy? Skuteczne metody leczenia łysienia

Gdzie szukać pierwszej pomocy, gdy wypadają włosy? Skuteczne metody leczenia łysienia
Dlaczego warto codziennie stosować krem z filtrem do twarzy?

Dlaczego warto codziennie stosować krem z filtrem do twarzy?
Czy nadszedł czas na ograniczenie reklam fast-foodów skierowanych do polskich dzieci?

Czy nadszedł czas na ograniczenie reklam fast-foodów skierowanych do polskich dzieci?
Fitness w różnych kulturach świata – unikalne tradycje treningowe

Fitness w różnych kulturach świata – unikalne tradycje treningowe
Aktywność fizyczna w trakcie menopauzy – nowe podejście do kobiecego ciała

Aktywność fizyczna w trakcie menopauzy – nowe podejście do kobiecego ciała
Co mówi o Tobie sposób, w jaki trenujesz? Psychoprofil Twojej aktywności

Co mówi o Tobie sposób, w jaki trenujesz? Psychoprofil Twojej aktywności
Dlaczego ćwiczenia mogą chronić mózg przed demencją – co mówi nauka

Dlaczego ćwiczenia mogą chronić mózg przed demencją – co mówi nauka
Szokujące odkrycia w salach zabaw - co naprawdę jedzą nasze dzieci?

Szokujące odkrycia w salach zabaw - co naprawdę jedzą nasze dzieci?
Wspinaczka na Śnieżkę z protezami – niezwykłe wyzwanie dla dobrej sprawy

Wspinaczka na Śnieżkę z protezami – niezwykłe wyzwanie dla dobrej sprawy
Naturalna pielęgnacja DIY – co warto stosować w domu?

Naturalna pielęgnacja DIY – co warto stosować w domu?
Następne

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę