Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

#

Aktualności

Bieg dla wymagających, w sercu Alp. Runmageddon X zawita w sierpniu do Austrii

Bieg dla wymagających, w sercu Alp. Runmageddon X zawita w sierpniu do Austrii

Nowość w Medicover Benefits: Karta Podarunkowa Booksy już dostępna!

Nowość w Medicover Benefits: Karta Podarunkowa Booksy już dostępna!

Nowa strefa fitness w pięciogwiazdkowym Hotelu InterContinental Warsaw wyposażona przez TOP-GYM Poland

Nowa strefa fitness w pięciogwiazdkowym Hotelu InterContinental Warsaw wyposażona przez TOP-GYM Poland

Przemęczenie? Dlaczego urlop jest ważny i w jaki sposób właściwie odpocząć?

Przemęczenie? Dlaczego urlop jest ważny i w jaki sposób właściwie odpocząć?

Jak nie przytyć na wakacjach – skuteczne strategie, by cieszyć się urlopem bez wyrzutów sumienia

Jak nie przytyć na wakacjach – skuteczne strategie, by cieszyć się urlopem bez wyrzutów sumienia

Jak dbać o opaleniznę, by utrzymywała się na dłużej? Sekret zdrowej, złocistej skóry przez całe lato

Jak dbać o opaleniznę, by utrzymywała się na dłużej? Sekret zdrowej, złocistej skóry przez całe lato

Na co zwrócić uwagę, wysyłając dziecko na kolonię lub obóz letni?

Na co zwrócić uwagę, wysyłając dziecko na kolonię lub obóz letni?

Xtreme KiDS już w Nowym Sączu! Tłumy dzieci na otwarciu nowej sali zabaw

Xtreme KiDS już w Nowym Sączu! Tłumy dzieci na otwarciu nowej sali zabaw

Nowy klub Well Fitness już otwarty we Wrocławiu! Tłumy na wielkim otwarciu w CH Astra

Nowy klub Well Fitness już otwarty we Wrocławiu! Tłumy na wielkim otwarciu w CH Astra

Staycation – sposób na aktywne wakacje bez wyjazdu

Staycation – sposób na aktywne wakacje bez wyjazdu

Benefit Systems Oddział Fitness rusza z podcastem "Ruch To Co Lubisz" – nowa przestrzeń rozmów o świadomej aktywności fizycznej

Benefit Systems Oddział Fitness rusza z podcastem "Ruch To Co Lubisz" – nowa przestrzeń rozmów o świadomej aktywności fizycznej

Jak zadbać o siebie po urlopie i nie dopuścić do przemęczenia i wypalenia?

Jak zadbać o siebie po urlopie i nie dopuścić do przemęczenia i wypalenia?

Fit urlop – pomysły na aktywne wakacje, które zregenerują ciało i umysł

Fit urlop – pomysły na aktywne wakacje, które zregenerują ciało i umysł

Jak trenować, by uniknąć kontuzji? Rola rozgrzewki i rozciągania

Jak trenować, by uniknąć kontuzji? Rola rozgrzewki i rozciągania

Czy fitness bez sprzętu wrócił do łask? Ćwiczenia z ciężarem własnego ciała zyskują na popularności

Czy fitness bez sprzętu wrócił do łask? Ćwiczenia z ciężarem własnego ciała zyskują na popularności

Jak menopauza wpływa na włosy?

Jak menopauza wpływa na włosy?

Fitness na tarasie lub w ogrodzie – jak stworzyć własny kącik do ćwiczeń

Fitness na tarasie lub w ogrodzie – jak stworzyć własny kącik do ćwiczeń

7 tysięcy kroków dziennie – prosta recepta na lepsze zdrowie?

7 tysięcy kroków dziennie – prosta recepta na lepsze zdrowie?

Jak AI może pomóc w zdobyciu sylwetki marzeń?

Jak AI może pomóc w zdobyciu sylwetki marzeń?

Czy można schudnąć bez liczenia kalorii?

Czy można schudnąć bez liczenia kalorii?

Kąpiele leśne – naturalny sposób na zdrowie ciała i umysłu

Kąpiele leśne – naturalny sposób na zdrowie ciała i umysłu

Wpływ snu na efekty treningowe i redukcję tkanki tłuszczowej

Wpływ snu na efekty treningowe i redukcję tkanki tłuszczowej

Dlaczego kobiety powinny trenować siłowo – obalamy mity

Dlaczego kobiety powinny trenować siłowo – obalamy mity

Runmageddon w Lublinie – nowa jakość aktywności fizycznej i integracji społecznej

Runmageddon w Lublinie – nowa jakość aktywności fizycznej i integracji społecznej

5 nietypowych sportów, które rozkochały Polaków tego lata

5 nietypowych sportów, które rozkochały Polaków tego lata

Fitness na wakacjach – jak ćwiczyć w podróży, nie tracąc formy

Fitness na wakacjach – jak ćwiczyć w podróży, nie tracąc formy

Lato pełne ruchu – Polacy odkrywają nowe sporty

Lato pełne ruchu – Polacy odkrywają nowe sporty

Medicover dołącza do Forum Odpowiedzialnego Biznesu

Medicover dołącza do Forum Odpowiedzialnego Biznesu

UP Klub Fitness w Lesznie podwaja powierzchnię – inwestycja, która może przynieść nawet 35% EBITDA

UP Klub Fitness w Lesznie podwaja powierzchnię – inwestycja, która może przynieść nawet 35% EBITDA

Wpływ słońca na zdrowie i urodę – jak z niego korzystać naprawdę mądrze

Wpływ słońca na zdrowie i urodę – jak z niego korzystać naprawdę mądrze

Spacer jako niedoceniany trening całego ciała

Spacer jako niedoceniany trening całego ciała

Fitness w domu – jak trenować bez sprzętu i się nie znudzić?

Fitness w domu – jak trenować bez sprzętu i się nie znudzić?

Seks jako forma aktywności fizycznej – rzeczywisty wydatek energetyczny i wpływ na organizm

Seks jako forma aktywności fizycznej – rzeczywisty wydatek energetyczny i wpływ na organizm

Wypalenie zawodowe a urlop – czy wakacje są bodźcem do zmian?

Wypalenie zawodowe a urlop – czy wakacje są bodźcem do zmian?

Polacy zrewolucjonizowali urlop! Sport i adrenalina wygrywają z kąpielami słonecznymi

Polacy zrewolucjonizowali urlop! Sport i adrenalina wygrywają z kąpielami słonecznymi

Fitness Academy przejmuje klub My Fitness Place w Opolu – sieć rośnie w siłę na Dolnym Śląsku

Fitness Academy przejmuje klub My Fitness Place w Opolu – sieć rośnie w siłę na Dolnym Śląsku

Zdrofit wraca do centrum Warszawy! Nowy klub powstaje w miejscu legendarnego Sezamu

Zdrofit wraca do centrum Warszawy! Nowy klub powstaje w miejscu legendarnego Sezamu

Znamiona pod kontrolą – dlaczego warto wykonać dermatoskopię i chronić skórę przed słońcem?

Znamiona pod kontrolą – dlaczego warto wykonać dermatoskopię i chronić skórę przed słońcem?

Trening adaptacyjny – jak skutecznie budować odporność i wydolność organizmu?

Trening adaptacyjny – jak skutecznie budować odporność i wydolność organizmu?

Xtreme Fitness Gyms otwiera nowy klub w Częstochowie! Nowoczesna przestrzeń treningowa powstanie w inwestycji Nowa Biznes

Xtreme Fitness Gyms otwiera nowy klub w Częstochowie! Nowoczesna przestrzeń treningowa powstanie w inwestycji Nowa Biznes

Poprzednie