Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

#

Zdrowie

Brak snu jak 0,5 promila. Ekspertki ostrzegają: bezsenność to nie tylko zmęczenie

Brak snu jak 0,5 promila. Ekspertki ostrzegają: bezsenność to nie tylko zmęczenie

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Krew pod spojówką – niepokojący widok, często banalna przyczyna

Krew pod spojówką – niepokojący widok, często banalna przyczyna

Fit sylwetka u mężczyzn a występowanie ginekomastii – fakty, przyczyny i sposoby postępowania

Fit sylwetka u mężczyzn a występowanie ginekomastii – fakty, przyczyny i sposoby postępowania

Kinesiotaping dla amatorów – jak wykorzystać taśmy do pomocy w powszechnych dolegliwościach

Kinesiotaping dla amatorów – jak wykorzystać taśmy do pomocy w powszechnych dolegliwościach

Sport i zdrowie po 40 – jak trenować, by unikać kontuzji i czuć się świetnie?

Sport i zdrowie po 40 – jak trenować, by unikać kontuzji i czuć się świetnie?

5 sygnałów, że organizm potrzebuje wsparcia po zimie – na co zwrócić uwagę?

5 sygnałów, że organizm potrzebuje wsparcia po zimie – na co zwrócić uwagę?

Jak sobie radzić z przesileniem wiosennym?

Jak sobie radzić z przesileniem wiosennym?

Każda scena życia jest inna – ważne, jak ją grasz

Każda scena życia jest inna – ważne, jak ją grasz. Wywiad Fit.pl z Jarkiem Dudą – liderem Zespołu Prezydent, profesjonalistą i inspiracją do zmian

Nie musisz łykać suplementów. Te produkty działają jak naturalna tarcza dla tarczycy

Nie musisz łykać suplementów. Te produkty działają jak naturalna tarcza dla tarczycy

Laser na wadę wzroku - czy to koniec z okularami? Co naprawdę dzieje się z okiem podczas zabiegu?

Laser na wadę wzroku - czy to koniec z okularami? Co naprawdę dzieje się z okiem podczas zabiegu?

Niski testosteron i brak progresu na siłowni - jak to rozpoznać?

Niski testosteron i brak progresu na siłowni - jak to rozpoznać?

Kortyzol – hormon stresu, który sabotuje Twoją sylwetkę? Jak wpływa na wagę, regenerację i zdrowie

Kortyzol – hormon stresu, który sabotuje Twoją sylwetkę? Jak wpływa na wagę, regenerację i zdrowie

Hormony a aktywność fizyczna – jak dopasować trening do cyklu menstruacyjnego?

Hormony a aktywność fizyczna – jak dopasować trening do cyklu menstruacyjnego?

Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją – choroba, która nie wybiera

Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją – choroba, która nie wybiera

Vapowanie niszczy nie tylko płuca. Sprawdź, co dzieje się w Twojej jamie ustnej!

Vapowanie niszczy nie tylko płuca. Sprawdź, co dzieje się w Twojej jamie ustnej!

Jak chorują Polacy? Wiek a podejście do leczenia i diagnostyki

Jak chorują Polacy? Wiek a podejście do leczenia i diagnostyki

To nie sam ekran szkodzi oczom. Badacze wskazują inny mechanizm rozwoju krótkowzroczności

To nie sam ekran szkodzi oczom. Badacze wskazują inny mechanizm rozwoju krótkowzroczności

Naturalna synergia składników. Dlaczego witamina C z soku może działać skuteczniej?

Naturalna synergia składników. Dlaczego witamina C z soku może działać skuteczniej?

Dlaczego w lutym chorujemy częściej? To nie tylko kwestia sezonu grypowego

Dlaczego w lutym chorujemy częściej? To nie tylko kwestia sezonu grypowego

Małe kroki, wielkie efekty. Naukowcy pokazują, jak niewielkie zmiany mogą wydłużyć życie

Małe kroki, wielkie efekty. Naukowcy pokazują, jak niewielkie zmiany mogą wydłużyć życie

Czy to koniec North Fish? Właściciel sieci składa wniosek o upadłość

Czy to koniec North Fish? Właściciel sieci składa wniosek o upadłość

Brytyjska polityka „bez dymu”: mniej palaczy i lepsze zdrowie

Brytyjska polityka „bez dymu”: mniej palaczy i lepsze zdrowie

Dlaczego pacjent z cukrzycą powinien regularnie kontrolować wzrok?

Dlaczego pacjent z cukrzycą powinien regularnie kontrolować wzrok?

Hejt i dezinformacja w sieci uderzają w fizjoterapeutów i pacjentów. 44% specjalistów doświadczyło hejtu online

Hejt i dezinformacja w sieci uderzają w fizjoterapeutów i pacjentów. 44% specjalistów doświadczyło hejtu online

Dlaczego forma suplementu ma znaczenie w codziennej profilaktyce zdrowotnej?

Dlaczego forma suplementu ma znaczenie w codziennej profilaktyce zdrowotnej?

Alergia zimą? Źródło problemu może kryć się w Twoim domu

Alergia zimą? Źródło problemu może kryć się w Twoim domu

Kiedy warto zrobić przerwę od treningów – poradnik dla świadomych sportowców

Kiedy warto zrobić przerwę od treningów – poradnik dla świadomych sportowców

Fitness dla początkujących – od czego zacząć w lutym?

Fitness dla początkujących – od czego zacząć w lutym?

Jak prawidłowo biegać w niskich temperaturach – poradnik dla zimowych biegaczy

Jak prawidłowo biegać w niskich temperaturach – poradnik dla zimowych biegaczy

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej – porady fizjoterapeuty

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej – porady fizjoterapeuty

Dlaczego kawa, napoje „fit” i witamina C mogą osłabiać zęby bardziej, niż podejrzewasz?

Dlaczego kawa, napoje „fit” i witamina C mogą osłabiać zęby bardziej, niż podejrzewasz?

Zimowe aktywności bez presji – jak cieszyć się sportami zimowymi i zadbać o bezpieczeństwo?

Zimowe aktywności bez presji – jak cieszyć się sportami zimowymi i zadbać o bezpieczeństwo?

Noc to nie przerwa dla zębów! Jak sen wpływa na zdrowie jamy ustnej?

Noc to nie przerwa dla zębów! Jak sen wpływa na zdrowie jamy ustnej?

Afty, które wracają. Kiedy nadżerki w jamie ustnej są sygnałem ostrzegawczym?

Afty, które wracają. Kiedy nadżerki w jamie ustnej są sygnałem ostrzegawczym?

Jak aktywność fizyczna wpływa na naszą odporność?

Jak aktywność fizyczna wpływa na naszą odporność?

Jak zimowe niedobory witamin wpływają na energię i masę mięśniową

Jak zimowe niedobory witamin wpływają na energię i masę mięśniową

Kiedy Polacy trafiają do lekarza? Dolegliwości jelitowe nadal są lekceważone

Kiedy Polacy trafiają do lekarza? Dolegliwości jelitowe nadal są lekceważone

Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach

Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach

Następne