#

Aktualności

Spadek aktywności fizycznej w Polsce: zagrożenie dla zdrowia psychicznego

Spadek aktywności fizycznej w Polsce: zagrożenie dla zdrowia psychicznego
Czy siłownia powinna zarabiać na wszystkim? Przypadek Ośrodka Ćwiczeń Siłowych - Siłownia Jacek

Czy siłownia powinna zarabiać na wszystkim? Przypadek Ośrodka Ćwiczeń Siłowych - Siłownia Jacek
Dlaczego nie chudniesz? Dietetyczka wskazuje 6 najczęstszych błędów

Dlaczego nie chudniesz? Dietetyczka wskazuje 6 najczęstszych błędów
Zła dieta może obniżać nastrój i zdolności poznawcze – nowatorskie badania potwierdzają związek między żywieniem a zdrowiem psychicznym

Zła dieta może obniżać nastrój i zdolności poznawcze – nowatorskie badania potwierdzają związek między żywieniem a zdrowiem psychicznym
Kultura kluczem do szczęścia i lepszego samopoczucia

Kultura kluczem do szczęścia i lepszego samopoczucia
Julia Szeremeta w finale Igrzysk Olimpijskich! Historyczny sukces polskiego boksu

Julia Szeremeta w finale Igrzysk Olimpijskich! Historyczny sukces polskiego boksu
Znaczenie snu w efektywności treningowej: Regeneracja i wytrzymałość

Znaczenie snu w efektywności treningowej: Regeneracja i wytrzymałość
Katastrofa Polski na Igrzyskach w Paryżu: Znów to samo, będzie tylko gorzej

Katastrofa Polski na Igrzyskach w Paryżu: Znów to samo, będzie tylko gorzej
Ciała młodych ludzi starzeją się szybciej niż kiedykolwiek: Dlaczego rak atakuje coraz młodszych?

Ciała młodych ludzi starzeją się szybciej niż kiedykolwiek: Dlaczego rak atakuje coraz młodszych?
Sandomierz - Piąty raz stolicą polskiej mody!

Sandomierz - Piąty raz stolicą polskiej mody!
Zła dieta a zdrowie psychiczne: nowe odkrycia naukowe

Zła dieta a zdrowie psychiczne: nowe odkrycia naukowe
Aktywność fizyczna i trening umysłowy podczas wakacji – klucz do zdrowia i równowagi

Aktywność fizyczna i trening umysłowy podczas wakacji – klucz do zdrowia i równowagi
Nowy wakacyjny trend: staycation – celowy urlop w domu. Dla kogo i po co?

Nowy wakacyjny trend: staycation – celowy urlop w domu. Dla kogo i po co?
Kurs instruktorski jogi: od ucznia do nauczyciela

Kurs instruktorski jogi: od ucznia do nauczyciela
Ćwiczenia fizyczne jako nowa strategia walki z depresją: wzrost motywacji kluczem do sukcesu

Ćwiczenia fizyczne jako nowa strategia walki z depresją: wzrost motywacji kluczem do sukcesu
CityFit świętuje 10. rocznicę istnienia!

CityFit świętuje 10. rocznicę istnienia!
Błędy, które utrudniają odchudzanie

Błędy, które utrudniają odchudzanie
Moda i sport – o tym, jak sport zmienił naszą garderobę

Moda i sport – o tym, jak sport zmienił naszą garderobę
Co dzieje się w głowie sportowca na Igrzyskach Olimpijskich?

Co dzieje się w głowie sportowca na Igrzyskach Olimpijskich?
4F partnerem nowego programu MBA Sport

4F partnerem nowego programu MBA Sport
Coraz mniej Polaków ćwiczy regularnie – brak ruchu a zdrowie psychiczne

Coraz mniej Polaków ćwiczy regularnie – brak ruchu a zdrowie psychiczne
Aplikacje mobilne w fitness — jak pomagają i dlaczego to ważny trend w najbliższych latach?

Aplikacje mobilne w fitness — jak pomagają i dlaczego to ważny trend w najbliższych latach?
Jak chronić dzieci przed jedzeniem emocjonalnym

Jak chronić dzieci przed jedzeniem emocjonalnym
Jak pracujesz na swój trądzik?

Jak pracujesz na swój trądzik?
Te 10 powodów sprawia, że tegoroczna olimpiada w Paryżu jest wyjątkowa

Te 10 powodów sprawia, że tegoroczna olimpiada w Paryżu jest wyjątkowa
Jedz jak Olimpijczyk

Jedz jak Olimpijczyk
Korzyści z dodania jogi do porannej rutyny fitness

Korzyści z dodania jogi do porannej rutyny fitness
Poznaj 8 powodów, dla których inwestowanie w fitness może przynieść długoterminowe korzyści zarówno Twoim pracownikom, jak i Twojej firmie

Poznaj 8 powodów, dla których inwestowanie w fitness może przynieść długoterminowe korzyści zarówno Twoim pracownikom, jak i Twojej firmie
Podsumowanie II edycji programu Aktywne Szkoły MultiSport 2023

Podsumowanie II edycji programu Aktywne Szkoły MultiSport 2023
Edyta Herbuś: Joga to klucz do harmonii i dobrej energii

Edyta Herbuś: Joga to klucz do harmonii i dobrej energii
Podatki od żywności wysokoprzetworzonej jako narzędzie walki z otyłością

Podatki od żywności wysokoprzetworzonej jako narzędzie walki z otyłością
Poznaj TOP 5 ćwiczeń na zgrabne łydki

Poznaj TOP 5 ćwiczeń na zgrabne łydki
Dieta przy insulinooporności: Poznaj kompleksowy przewodnik

Dieta przy insulinooporności: Poznaj kompleksowy przewodnik
Rozciąganie po treningu nie ma sensu ?

Rozciąganie po treningu nie ma sensu ?
Sen a metabolizm – mało śpię i dlatego nie chudnę?

Sen a metabolizm – mało śpię i dlatego nie chudnę?
Pracownicy wiedzą, jak żyć zdrowo, ale czy mają na to siłę? Pracodawcy mogą ich w tym wesprzeć

Pracownicy wiedzą, jak żyć zdrowo, ale czy mają na to siłę? Pracodawcy mogą ich w tym wesprzeć
Łysienie plackowate - Jak rozpoznać i leczyć?

Łysienie plackowate - Jak rozpoznać i leczyć?
Branża fitness w kryzysie: 88 mln zł zaległości

Branża fitness w kryzysie: 88 mln zł zaległości
5 powodów, dla których powinnaś wybrać się na profesjonalny masaż twarzy

5 powodów, dla których powinnaś wybrać się na profesjonalny masaż twarzy
Nowy rozdział w historii klubu UP Fitness w Gdańsku: Sprzedaż na rzecz Medicover

Nowy rozdział w historii klubu UP Fitness w Gdańsku: Sprzedaż na rzecz Medicover
Poprzednie
Następne

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę