Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Nasi partnerzy

Aktualności Zarządzanie grafikiem zajęć fitness w okresie świątecznym

Zarządzanie grafikiem zajęć fitness w okresie świątecznym

Aktualności Trening przyszłości: Jak technologia VR i AR zmieniają podejście do fitnessu?

Trening przyszłości: Jak technologia VR i AR zmieniają podejście do fitnessu?

Aktualności Święta w branży fitness – trendy na sezon 2024

Święta w branży fitness – trendy na sezon 2024

Aktualności Jak przygotować ofertę świąteczną dla klientów klubu fitness?

Jak przygotować ofertę świąteczną dla klientów klubu fitness?

Aktualności Czy nadmierne chwalenie się sukcesami w branży fitness przynosi korzyści PR-owe?

Czy nadmierne chwalenie się sukcesami w branży fitness przynosi korzyści PR-owe?

Aktualności Trening Mikołaja – jak przygotować się na świąteczne wyzwania z uśmiechem i energią

Trening Mikołaja – jak przygotować się na świąteczne wyzwania z uśmiechem i energią

Fit biz

Fit biz Zarządzanie grafikiem zajęć fitness w okresie świątecznym

Zarządzanie grafikiem zajęć fitness w okresie świątecznym

Fit biz Trening przyszłości: Jak technologia VR i AR zmieniają podejście do fitnessu?

Trening przyszłości: Jak technologia VR i AR zmieniają podejście do fitnessu?

Fit biz Święta w branży fitness – trendy na sezon 2024

Święta w branży fitness – trendy na sezon 2024

Fit biz Jak przygotować ofertę świąteczną dla klientów klubu fitness?

Jak przygotować ofertę świąteczną dla klientów klubu fitness?

Fit biz Czy nadmierne chwalenie się sukcesami w branży fitness przynosi korzyści PR-owe?

Czy nadmierne chwalenie się sukcesami w branży fitness przynosi korzyści PR-owe?

Video

Video Relacja z Targów Fiwe 2024

Relacja z Targów Fiwe 2024

Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel

Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel

Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Dieta

Dieta Czarny rynek fitnessu: Jak rozpoznać fałszywe suplementy i unikać oszustw?

Czarny rynek fitnessu: Jak rozpoznać fałszywe suplementy i unikać oszustw?

Dieta Pierniczki dla Świętego Mikołaja: Przepis na świąteczne cudowności

Pierniczki dla Świętego Mikołaja: Przepis na świąteczne cudowności

Dieta Koktajle wzmacniające odporność – przepisy i korzyści zdrowotne

Koktajle wzmacniające odporność – przepisy i korzyści zdrowotne

Dieta Dieta planetarna: czy można jeść zdrowo i jednocześnie dbać o środowisko?

Dieta planetarna: czy można jeść zdrowo i jednocześnie dbać o środowisko?

Zdjęcia

Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci

Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci

Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach

Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów

Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia

Sałatki przepełnione dobrem łososia

Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza

Przepisy na dania z owocami morza

Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Wywiad

Wywiad 18 listopada - Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach

18 listopada - Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach

Wywiad Profilaktyka onkologiczna na talerzu – jak odżywiać się, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi?

Profilaktyka onkologiczna na talerzu – jak odżywiać się, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi?

Wywiad dr n. med. Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld - Rak piersi to choroba cywilizacyjna

dr n. med. Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld - Rak piersi to choroba cywilizacyjna

Wywiad Od odporności po regenerację – ekspert immunologii wyjaśnia działanie colostrum

Od odporności po regenerację – ekspert immunologii wyjaśnia działanie colostrum

Wywiad Róża Kozakowska: Możemy przesuwać własne granice

Róża Kozakowska: Możemy przesuwać własne granice

Wywiad Lagree Warsaw - innowacyjny klub premium z fitnessem prosto z Kaliforni

Lagree Warsaw - innowacyjny klub premium z fitnessem prosto z Kaliforni

Trening

Trening Ćwiczenia na plecy: Wzmacnianie mięśni grzbietu – klucz do dobrej postawy

Ćwiczenia na plecy: Wzmacnianie mięśni grzbietu – klucz do dobrej postawy

Trening Trening w rytmie chronobiologii: jak dopasować ćwiczenia do naturalnego zegara biologicznego?

Trening w rytmie chronobiologii: jak dopasować ćwiczenia do naturalnego zegara biologicznego?

Trening Czy zimno może być Twoim sprzymierzeńcem? Trening w niskich temperaturach i krioterapia

Czy zimno może być Twoim sprzymierzeńcem? Trening w niskich temperaturach i krioterapia

Trening Fitness w mikroprzerwach: Ćwiczenia na 5 minut między spotkaniami

Fitness w mikroprzerwach: Ćwiczenia na 5 minut między spotkaniami

Trening Trening tygodniowy dla zabieganych: Jak zmieścić ćwiczenia w napiętym grafiku?

Trening tygodniowy dla zabieganych: Jak zmieścić ćwiczenia w napiętym grafiku?

Trening Jakie błędy popełniamy podczas treningów siłowych? Najczęstsze problemy i jak je naprawić

Jakie błędy popełniamy podczas treningów siłowych? Najczęstsze problemy i jak je naprawić

Trening Trening mobilności dla każdego – jak poprawić zakres ruchu i uniknąć kontuzji?

Trening mobilności dla każdego – jak poprawić zakres ruchu i uniknąć kontuzji?

Trening Poranny trening — jak rozpocząć dzień pełen energii

Poranny trening — jak rozpocząć dzień pełen energii

Sprzęt

Sprzęt Co warto mieć w domu, aby ułatwić trening?

Co warto mieć w domu, aby ułatwić trening?

Sprzęt Jak technologia zmienia sposób, w jaki trenujemy: od aplikacji po urządzenia wearable

Jak technologia zmienia sposób, w jaki trenujemy: od aplikacji po urządzenia wearable

Sprzęt Jak ubrać się podczas treningu na zewnątrz jesienią i zimą?

Jak ubrać się podczas treningu na zewnątrz jesienią i zimą?

Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy Kukurydza na egzotyczną nutę – na poprawę jesiennego nastroju

Kukurydza na egzotyczną nutę – na poprawę jesiennego nastroju

Zdrowe przepisy Przepis na krewetki w tempurze

Przepis na krewetki w tempurze

Zdrowe przepisy 5 pomysłów na fit przepisy na imprezę andrzejkową

5 pomysłów na fit przepisy na imprezę andrzejkową

Zdrowe przepisy Zdrowe desery dla dzieci – na jesienno-zimową porę

Zdrowe desery dla dzieci – na jesienno-zimową porę

Zdrowe przepisy 10 zdrowych przekąsek idealnych przed zimowym treningiem na świeżym powietrzu

10 zdrowych przekąsek idealnych przed zimowym treningiem na świeżym powietrzu

Zdrowie

Zdrowie Mikrobiom a Twoje wyniki sportowe: Jak zdrowie jelit wpływa na wydolność i regenerację?

Mikrobiom a Twoje wyniki sportowe: Jak zdrowie jelit wpływa na wydolność i regenerację?

Zdrowie Refluks żołądkowy: Jakie produkty wybierać, a czego unikać? Praktyczny przewodnik.

Refluks żołądkowy: Jakie produkty wybierać, a czego unikać? Praktyczny przewodnik.

Zdrowie To REALNIE wzmocni twoje szkliwo

To REALNIE wzmocni twoje szkliwo

Zdrowie Profilaktyka zdrowia serca: Jak często należy badać poziom cholesterolu?

Profilaktyka zdrowia serca: Jak często należy badać poziom cholesterolu?

Porady

Porady Zabieg, który może obniżyć ryzyko Alzheimera, raka i zawału? Wykonasz go u dentysty

Zabieg, który może obniżyć ryzyko Alzheimera, raka i zawału? Wykonasz go u dentysty

Porady Migrena: 5 powszechnych mitów, które warto obalić

Migrena: 5 powszechnych mitów, które warto obalić

Porady 5 Sposobów na Zatkany Nos

5 Sposobów na Zatkany Nos

Porady Co się stanie gdy pływamy w basenie w soczewkach?

Co się stanie gdy pływamy w basenie w soczewkach?