Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Nasi partnerzy

Aktualności Naturalna pielęgnacja DIY – co warto stosować w domu?

Naturalna pielęgnacja DIY – co warto stosować w domu?

Aktualności Innowacje przełomowe w branży fitness w Polsce: Karty sportowe jako przykład "disruptive innovation" według Sebastiana Goszcza

Innowacje przełomowe w branży fitness w Polsce: Karty sportowe jako przykład "disruptive innovation" według Sebastiana Goszcza

Aktualności TOP 5 ciekawych pomysłów na panierkę do kotletów z kurczaka, które zachwycą

TOP 5 ciekawych pomysłów na panierkę do kotletów z kurczaka, które zachwycą

Aktualności TOP 5 ciekawych pomysłów na panierkę do kotletów z kurczaka, które zachwycą

TOP 5 ciekawych pomysłów na panierkę do kotletów z kurczaka, które zachwycą

Aktualności RiminiWellness 2025: Największe włoskie święto fitness rozpoczęte!

RiminiWellness 2025: Największe włoskie święto fitness rozpoczęte!

Aktualności Benefit Invest 1 Company wyprzedaje wszystkie akcje Benefit Systems – transakcja za ponad 1,3 mld zł

Benefit Invest 1 Company wyprzedaje wszystkie akcje Benefit Systems – transakcja za ponad 1,3 mld zł

Fit biz

Fit biz RiminiWellness 2025: Największe włoskie święto fitness rozpoczęte!

RiminiWellness 2025: Największe włoskie święto fitness rozpoczęte!

Fit biz Personalizacja w fitnessie: jak wykorzystać dane klientów, żeby zwiększyć zyski i lojalność

Personalizacja w fitnessie: jak wykorzystać dane klientów, żeby zwiększyć zyski i lojalność

Fit biz Xtreme Fitness Gyms na RetailCon 2025 w Pradze – franczyza fitness jako strategiczny partner dla nieruchomości komercyjnych

Xtreme Fitness Gyms na RetailCon 2025 w Pradze – franczyza fitness jako strategiczny partner dla nieruchomości komercyjnych

Fit biz HMS wyposaża hotelowe siłownie. Dlaczego strefa fitness to dziś must-have?

HMS wyposaża hotelowe siłownie. Dlaczego strefa fitness to dziś must-have?

Fit biz Medicover wprowadza Multicover – kompleksowe rozwiązanie dla zdrowia pracowników

Medicover wprowadza Multicover – kompleksowe rozwiązanie dla zdrowia pracowników

Video

Video Relacja z Targów Fiwe 2024

Relacja z Targów Fiwe 2024

Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel

Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel

Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Dieta

Dieta Słodycze na Dzień Dziecka? Sprawdź, czy to dobry wybór dla twojego malca

Słodycze na Dzień Dziecka? Sprawdź, czy to dobry wybór dla twojego malca

Dieta TOP 5 ciekawych pomysłów na panierkę do kotletów z kurczaka, które zachwycą

TOP 5 ciekawych pomysłów na panierkę do kotletów z kurczaka, które zachwycą

Dieta TOP 5 ciekawych pomysłów na panierkę do kotletów z kurczaka, które zachwycą

TOP 5 ciekawych pomysłów na panierkę do kotletów z kurczaka, które zachwycą

Dieta Talerz dobrych porcji — z jakimi trudnościami dotyczącymi żywienia dzieci mierzą się rodzice?

Talerz dobrych porcji — z jakimi trudnościami dotyczącymi żywienia dzieci mierzą się rodzice?

Zdjęcia

Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci

Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci

Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach

Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów

Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia

Sałatki przepełnione dobrem łososia

Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza

Przepisy na dania z owocami morza

Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Wywiad

Wywiad Talerz dobrych porcji — z jakimi trudnościami dotyczącymi żywienia dzieci mierzą się rodzice?

Talerz dobrych porcji — z jakimi trudnościami dotyczącymi żywienia dzieci mierzą się rodzice?

Wywiad Euroliść – prawdziwe eko czy chwyt marketingowy? Ekspertki rozwiewają wątpliwości

Euroliść – prawdziwe eko czy chwyt marketingowy? Ekspertki rozwiewają wątpliwości

Wywiad Wiosna a alergie – jak sobie radzić w trudnym sezonie?

Wiosna a alergie – jak sobie radzić w trudnym sezonie?

Wywiad UP w 2024 roku: autentyczność, rozwój i nowa jakość w branży fitness

UP w 2024 roku: autentyczność, rozwój i nowa jakość w branży fitness

Wywiad Nowe kluby, AI i franczyza – jak RMG GYM rozwijało się w 2024 roku?

Nowe kluby, AI i franczyza – jak RMG GYM rozwijało się w 2024 roku?

Wywiad Każdy z nas może doświadczyć kryzysu psychicznego.

Jak rozpoznawać i wspierać kryzys psychiczny w social mediach?

Trening

Trening Trening siłowy dla kobiet po 40. - jak bezpiecznie budować masę mięśniową

Trening siłowy dla kobiet po 40. - jak bezpiecznie budować masę mięśniową

Trening Mama i dziecko w ruchu – 5 pomysłów na aktywny Dzień Matki

Mama i dziecko w ruchu – 5 pomysłów na aktywny Dzień Matki

Trening Mikrotrening z makroefektami

Mikrotrening z makroefektami

Trening Trening metodą grease the groove - jak zwiększyć siłę i sprawność bez tradycyjnych sesji treningowych

Trening metodą grease the groove - jak zwiększyć siłę i sprawność bez tradycyjnych sesji treningowych

Trening Trening dla kobiet w ciąży i po porodzie – co mówi fizjoterapia?

Trening dla kobiet w ciąży i po porodzie – co mówi fizjoterapia?

Trening Adaptacyjne sekwencje ruchowe - nowa metoda treningu wykorzystująca nieprzewidywalne wzorce ruchu

Adaptacyjne sekwencje ruchowe - nowa metoda treningu wykorzystująca nieprzewidywalne wzorce ruchu

Trening Trening interwałowy z wykorzystaniem technik oddechowych - nowy wymiar efektywności

Trening interwałowy z wykorzystaniem technik oddechowych - nowy wymiar efektywności

Trening Maturalny trening mózgu - jak aktywność fizyczna wpływa na wyniki egzaminów

Maturalny trening mózgu - jak aktywność fizyczna wpływa na wyniki egzaminów

Sprzęt

Sprzęt Aplikacja do promocji w sklepach, dzięki którym oszczędzisz pieniądze – jak działa?

Aplikacja do promocji w sklepach, dzięki którym oszczędzisz pieniądze – jak działa?

Sprzęt Jakie okulary sportowe wybrać do biegania, jazdy rowerem i nordic walking?

Jakie okulary sportowe wybrać do biegania, jazdy rowerem i nordic walking?

Sprzęt Buty Grisport – 9 powodów, dla których są synonimem wygody i bezpieczeństwa

Buty Grisport – 9 powodów, dla których są synonimem wygody i bezpieczeństwa

Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy TOP 5 ciekawych pomysłów na panierkę do kotletów z kurczaka, które zachwycą

TOP 5 ciekawych pomysłów na panierkę do kotletów z kurczaka, które zachwycą

Zdrowe przepisy TOP 5 ciekawych pomysłów na panierkę do kotletów z kurczaka, które zachwycą

TOP 5 ciekawych pomysłów na panierkę do kotletów z kurczaka, które zachwycą

Zdrowe przepisy Pieczone ziemniaki – kulinarna klasyka w nowym wydaniu

Pieczone ziemniaki – kulinarna klasyka w nowym wydaniu

Zdrowe przepisy Keto śniadania - 5 propozycji na energetyczny start dnia

Keto śniadania - 5 propozycji na energetyczny start dnia

Zdrowe przepisy Dzień Matki ze zdrowym wypiekiem - wyraź miłość fit przepisami

Dzień Matki ze zdrowym wypiekiem - wyraź miłość fit przepisami

Zdrowie

Zdrowie Mięsień, który działa cuda dla metabolizmu. Siedzisz dużo? Zrób „pompki łydki” i uruchom spalanie tłuszczu

Mięsień, który działa cuda dla metabolizmu. Siedzisz dużo? Zrób „pompki łydki” i uruchom spalanie tłuszczu

Zdrowie Mikrobiota jelitowa – tajemniczy sojusznik w walce o zdrową wagę

Mikrobiota jelitowa – tajemniczy sojusznik w walce o zdrową wagę

Zdrowie Neofobia żywieniowa u niemowląt – 3 zasady, o których warto pamiętać

Neofobia żywieniowa u niemowląt – 3 zasady, o których warto pamiętać

Zdrowie Naturalne światło – najlepszy przyjaciel Twojego wzroku. Dlaczego warto wyjść na zewnątrz?

Naturalne światło – najlepszy przyjaciel Twojego wzroku. Dlaczego warto wyjść na zewnątrz?

Porady

Porady Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Porady Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Porady Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Porady Nieprzyjemny oddech to nie wyrok – sprawdź, jak się go pozbyć!

Nieprzyjemny oddech to nie wyrok – sprawdź, jak się go pozbyć!