Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Nasi partnerzy

Aktualności Koncepcja butiku do treningu personalnego – nowoczesne podejście do fitnessu

Koncepcja butiku do treningu personalnego – nowoczesne podejście do fitnessu

Aktualności Zdrowie pracowników kluczem do sukcesu firmy – przykład DSV i Matrix Fitness

Zdrowie pracowników kluczem do sukcesu firmy – przykład DSV i Matrix Fitness

Aktualności Zdrowe jedzenie bez wyrzeczeń – Medidieta od Medicover

Zdrowe jedzenie bez wyrzeczeń – Medidieta od Medicover

Aktualności RUNMAGEDDON Warszawa: Niezapomniany weekend na poligonie pancernej

RUNMAGEDDON Warszawa: Niezapomniany weekend na poligonie pancernej

Aktualności
Jak skutecznie schudnąć: Praktyczny przewodnik

Jak skutecznie schudnąć: Praktyczny przewodnik

Aktualności Urszula Kozioł laureatką Literackiej Nagrody Nike 2024: Wielka dama polskiej literatury doceniona za tom „Raptularz”

Urszula Kozioł laureatką Literackiej Nagrody Nike 2024: Wielka dama polskiej literatury doceniona za tom „Raptularz”

Fit biz

Fit biz Koncepcja butiku do treningu personalnego – nowoczesne podejście do fitnessu

Koncepcja butiku do treningu personalnego – nowoczesne podejście do fitnessu

Fit biz Zdrowie pracowników kluczem do sukcesu firmy – przykład DSV i Matrix Fitness

Zdrowie pracowników kluczem do sukcesu firmy – przykład DSV i Matrix Fitness

Fit biz RUNMAGEDDON Warszawa: Niezapomniany weekend na poligonie pancernej

RUNMAGEDDON Warszawa: Niezapomniany weekend na poligonie pancernej

Fit biz Październik w branży fitness

Wydarzenia w branży fitness, o których będzie głośno

Fit biz Fitness International przejmuje XSport Fitness i umacnia się na rynku amerykańskim

Fitness International przejmuje XSport Fitness i umacnia się na rynku amerykańskim

Video

Video Relacja z Targów Fiwe 2024

Relacja z Targów Fiwe 2024

Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel

Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel

Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Dieta

Dieta Dieta i regeneracja: Jak odżywiać się po treningu, by wspierać procesy regeneracyjne?

Dieta i regeneracja: Jak odżywiać się po treningu, by wspierać procesy regeneracyjne?

Dieta
Jak skutecznie schudnąć: Praktyczny przewodnik

Jak skutecznie schudnąć: Praktyczny przewodnik

Dieta 5 przepisów na zdrowe desery, które nie zrujnują twojej diety

5 przepisów na zdrowe desery, które nie zrujnują twojej diety

Dieta Zdrowe przepisy na dania z jesiennymi owocami i warzywami – z myślą o małych sportowcach

Zdrowe przepisy na dania z jesiennymi owocami i warzywami – z myślą o małych sportowcach

Zdjęcia

Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci

Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci

Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach

Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów

Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia

Sałatki przepełnione dobrem łososia

Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza

Przepisy na dania z owocami morza

Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Wywiad

Wywiad dr n. med. Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld - Rak piersi to choroba cywilizacyjna

dr n. med. Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld - Rak piersi to choroba cywilizacyjna

Wywiad Od odporności po regenerację – ekspert immunologii wyjaśnia działanie colostrum

Od odporności po regenerację – ekspert immunologii wyjaśnia działanie colostrum

Wywiad Róża Kozakowska: Możemy przesuwać własne granice

Róża Kozakowska: Możemy przesuwać własne granice

Wywiad Lagree Warsaw - innowacyjny klub premium z fitnessem prosto z Kaliforni

Lagree Warsaw - innowacyjny klub premium z fitnessem prosto z Kaliforni

Wywiad Dlaczego dzieci mają nadwagę i otyłość? Wywiad z Małgorzatą Jackowską, doktor nauk o technologii żywności i żywienia

Dlaczego dzieci mają nadwagę i otyłość? Wywiad z Małgorzatą Jackowską, doktor nauk o technologii żywności i żywienia

Wywiad Od choroby po trenera medycznego i właściciela własnej marki modowej. Wywiad z Katarzyną Santolak

Od choroby po trenera medycznego i właściciela własnej marki modowej. Wywiad z Katarzyną Santolak

Trening

Trening Najlepsze techniki motywacyjne do regularnych treningów – jak nie stracić zapału?

Najlepsze techniki motywacyjne do regularnych treningów – jak nie stracić zapału?

Trening Jak zaplanować tygodniowy harmonogram ćwiczeń, by unikać przetrenowania?

Jak zaplanować tygodniowy harmonogram ćwiczeń, by unikać przetrenowania?

Trening Treningi funkcjonalne – jak poprawić kondycję i zredukować stres?

Treningi funkcjonalne – jak poprawić kondycję i zredukować stres?

Trening Trening siłowy dla kobiet: Mity vs. rzeczywistość

Trening siłowy dla kobiet: Mity vs. rzeczywistość

Trening Jakie ćwiczenia wybierać w zależności od pory roku?

Jakie ćwiczenia wybierać w zależności od pory roku?

Trening Treningi HIIT vs. treningi siłowe: co wybrać dla lepszych rezultatów?

Treningi HIIT vs. treningi siłowe: co wybrać dla lepszych rezultatów?

Trening Jak prawidłowo łączyć trening siłowy z cardio, by skutecznie spalać tłuszcz?

Jak prawidłowo łączyć trening siłowy z cardio, by skutecznie spalać tłuszcz?

Trening 10 prostych ćwiczeń, które możesz wykonać w domu bez sprzętu

10 prostych ćwiczeń, które możesz wykonać w domu bez sprzętu

Sprzęt

Sprzęt Jaki strój na siłownię wybrać? Propozycje dla kobiet

Jaki strój na siłownię wybrać? Propozycje dla kobiet

Sprzęt Smartwatch do treningów na siłowni. Jaki wybrać?

Smartwatch do treningów na siłowni. Jaki wybrać?

Sprzęt Mistrzyni świata w Ironmanie stworzyła nową kolekcję

Mistrzyni świata w Ironmanie stworzyła nową kolekcję. Współpraca Lucy Charles-Barclay x ASICS

Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy 5 przepisów na zdrowe desery, które nie zrujnują twojej diety

5 przepisów na zdrowe desery, które nie zrujnują twojej diety

Zdrowe przepisy Zdrowe przepisy na dania z jesiennymi owocami i warzywami – z myślą o małych sportowcach

Zdrowe przepisy na dania z jesiennymi owocami i warzywami – z myślą o małych sportowcach

Zdrowe przepisy Jesienny koktajl z pomarańczą, melonem i imbirem – na odporność i dla mocnych, zdrowych zębów

Jesienny koktajl z pomarańczą, melonem i imbirem – na odporność i dla mocnych, zdrowych zębów

Zdrowe przepisy Lunchbox pełen smaku. Przepisy z airfryera idealne do pracy i szkoły

Lunchbox pełen smaku. Przepisy z airfryera idealne do pracy i szkoły

Zdrowe przepisy 5 zdrowych potraw z air fryera – szybkie, smaczne i niskokaloryczne przepisy

5 zdrowych potraw z air fryera – szybkie, smaczne i niskokaloryczne przepisy

Zdrowie

Zdrowie Światowy Dzień Wzroku – dbajmy o oczy naszych dzieci

Światowy Dzień Wzroku – dbajmy o oczy naszych dzieci

Zdrowie Zaledwie co trzeci Polak regularnie poddaje się badaniom profilaktycznym.

Zaledwie co trzeci Polak regularnie poddaje się badaniom profilaktycznym.

Zdrowie Szczepienie przeciwko HPV jest istotne w każdym wieku

Szczepienie przeciwko HPV jest istotne w każdym wieku

Zdrowie Adaptogeny w diecie: jak mogą wspomóc trening, regenerację i równowagę hormonalną?

Adaptogeny w diecie: jak mogą wspomóc trening, regenerację i równowagę hormonalną?

Porady

Porady Zaledwie co trzeci Polak regularnie poddaje się badaniom profilaktycznym.

Zaledwie co trzeci Polak regularnie poddaje się badaniom profilaktycznym.

Porady Jak wrócić do formy po kontuzji? Praktyczne porady dla aktywnych

Jak wrócić do formy po kontuzji? Praktyczne porady dla aktywnych

Porady Jak regularna aktywność fizyczna wpływa na zmniejszenie ryzyka raka piersi?

Jak regularna aktywność fizyczna wpływa na zmniejszenie ryzyka raka piersi?

Porady Rola codziennej pielęgnacji w profilaktyce żylaków - jak dbać o nogi na co dzień?

Rola codziennej pielęgnacji w profilaktyce żylaków - jak dbać o nogi na co dzień?