#

Aktualności

​Wybielanie zębów Łódź: porównanie metod i zasady bezpiecznego leczenia

​Wybielanie zębów Łódź: porównanie metod i zasady bezpiecznego leczenia
Cyfrowy detoks w świecie fitness – jak ograniczenie ekranów wpływa na regenerację, sen i motywację do treningu

Dlaczego cyfrowy detoks to wyzwanie dla osób aktywnych?
Jak radzić sobie z reklamacjami i trudnymi klientami?

Jak radzić sobie z reklamacjami i trudnymi klientami?
Top 5 fit deserów z jagodami – zdrowa słodycz na co dzień

Top 5 fit deserów z jagodami – zdrowa słodycz na co dzień
Jak skutecznie pozyskiwać nowych klientów do klubu fitness?

Jak skutecznie pozyskiwać nowych klientów do klubu fitness?
„Tenis to sport przegranych”. Rodzice Huberta Hurkacza o wychowywaniu młodego sportowca

„Tenis to sport przegranych”. Rodzice Huberta Hurkacza o wychowywaniu młodego sportowca
Zdrowe czy niezdrowe – czy warto podążać za trendami żywieniowymi?

Zdrowe czy niezdrowe – czy warto podążać za trendami żywieniowymi?
ExtraAktywności nad Zegrzem powracają - dzień pełen sportowych wrażeń dla osób z niepełnosprawnościami!

ExtraAktywności nad Zegrzem powracają - dzień pełen sportowych wrażeń dla osób z niepełnosprawnościami!
Jak prawidłowo zmywać krem SPF? Oczyszczanie skóry po stosowaniu filtrów przeciwsłonecznych

Jak prawidłowo zmywać krem SPF? Oczyszczanie skóry po stosowaniu filtrów przeciwsłonecznych
Polacy piją coraz więcej. Alkohol bardziej szkodliwy niż heroina, a straty dla państwa sięgają miliardów

Polacy piją coraz więcej. Alkohol bardziej szkodliwy niż heroina, a straty dla państwa sięgają miliardów
Well Fitness wprowadza Pilates na Reformerach. Nowy trend treningowy startuje w Katowicach

Well Fitness wprowadza Pilates na Reformerach. Nowy trend treningowy startuje w Katowicach
Rynek suplementów w Polsce rośnie w siłę. Coraz częściej wybieramy proszki, shoty i żele zamiast tabletek

Rynek suplementów w Polsce rośnie w siłę. Coraz częściej wybieramy proszki, shoty i żele zamiast tabletek
RECENZJA: Lagree Warsaw

RECENZJA: Lagree Warsaw

Letnia dieta bez restrykcji? Jak jeść zdrowo na urlopie

Letnia dieta bez restrykcji? Jak jeść zdrowo na urlopie
Trendy w zarządzaniu klubami fitness w 2025 roku

Trendy w zarządzaniu klubami fitness w 2025 roku
Hyrox, CrossFit, OCR – co wybrać na start, a co dla zaawansowanych?

Hyrox, CrossFit, OCR – co wybrać na start, a co dla zaawansowanych?
EMS – przyszłość treningu czy chwilowa moda?

EMS – przyszłość treningu czy chwilowa moda?
Kraulem przez Bałtyk – olimpijka płynie dla dzieci! Połowa trasy już za Karoliną Szczepaniak

Kraulem przez Bałtyk – olimpijka płynie dla dzieci! Połowa trasy już za Karoliną Szczepaniak
Jaki kask rowerowy wybrać dla dziecka?

Jaki kask rowerowy wybrać dla dziecka?
Xtreme Fitness Gyms oficjalnym partnerem HYROX Training Club w Polsce – nowy wymiar treningu w polskim fitnessie

Xtreme Fitness Gyms oficjalnym partnerem HYROX Training Club w Polsce – nowy wymiar treningu w polskim fitnessie
Xtreme Fitness Gyms w Kaliszu – nowe miejsce, które zmienia lokalny rynek fitness

Xtreme Fitness Gyms w Kaliszu – nowe miejsce, które zmienia lokalny rynek fitness
5 nawyków, które zmienią twoje ciało i samopoczucie

5 nawyków, które zmienią twoje ciało i samopoczucie
Dlaczego sportowcy pokochali pilates na reformerze?

Dlaczego sportowcy pokochali pilates na reformerze?
Czym są terapie czaszkowo-krzyżowe i czy mogą pomóc sportowcom?

Czym są terapie czaszkowo-krzyżowe i czy mogą pomóc sportowcom?
Trening z psem – jak ćwiczyć i dbać o kondycję pupila?

Trening z psem – jak ćwiczyć i dbać o kondycję pupila?
3 fit sałatki letnie – zdrowe, lekkie i pełne smaku

3 fit sałatki letnie – zdrowe, lekkie i pełne smaku
Letnie sporty wodne jako sposób na kondycję – SUP, kajaki, wakeboard

Letnie sporty wodne jako sposób na kondycję – SUP, kajaki, wakeboard
Power walking – niedoceniana forma ruchu z wielkim potencjałem

Power walking – niedoceniana forma ruchu z wielkim potencjałem
Pourlopowa chandra – czy dotyczy też ciebie?

Pourlopowa chandra – czy dotyczy też ciebie?
Robisz formę, a pijesz? Sprawdź, dlaczego to się nie uda

Robisz formę, a pijesz? Sprawdź, dlaczego to się nie uda
Dziś Międzynarodowy Dzień Kota – Spędź aktywnie czas ze swoim pupilem!

Dziś Międzynarodowy Dzień Kota – Spędź aktywnie czas ze swoim pupilem!
Poznaj 3 przepisy na fit letnie sałatki

Poznaj 3 przepisy na fit letnie sałatki
Trening siłowy zamiast bieżni – kobiety dyktują nowe trendy w fitnessie

Trening siłowy zamiast bieżni – kobiety dyktują nowe trendy w fitnessie
Nowa Konferencja dla Niezależnych Klubów Fitness. Start Sprzedaży Biletów Już 12 Sierpnia

Nowa Konferencja dla Niezależnych Klubów Fitness. Start Sprzedaży Biletów Już 12 Sierpnia
Kluby fitness otwierają się na seniorów – rusza projekt FitStaż z dedykowaną ofertą dla dojrzałych klientów

Kluby fitness otwierają się na seniorów – rusza projekt FitStaż z dedykowaną ofertą dla dojrzałych klientów
Aktywność fizyczna jako profilaktyka wad postawy – sukces projektu Fundacji MultiSport

Aktywność fizyczna jako profilaktyka wad postawy – sukces projektu Fundacji MultiSport
Nowa strefa FIGHT w Smart Gym Zabrze już otwarta!

Nowa strefa FIGHT w Smart Gym Zabrze już otwarta!
Jak sztuczna inteligencja zmienia podejście do treningów i diety – przyszłość personalizacji w fitnessie

Jak sztuczna inteligencja zmienia podejście do treningów i diety?
Z plecakiem w nieznane – jak przygotować się do kempingu na dziko?

Z plecakiem w nieznane – jak przygotować się do kempingu na dziko?
Trening na głodniaka – zbawienie czy sabotaż?

Trening na głodniaka – zbawienie czy sabotaż?
Poprzednie
Następne

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę